RUN修行3-106

今日は、

5kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

莉紗ストレッチ

24kmマラニック以来の久しぶりのRUN

上半身のフォームを少しダイナミックにしてみた

何か勢い出たかも

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