RUN修行3-98

今日は、

棚トレ

新日トレ

タナトレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

明日、リングス円山選手のカラテの試合でセコンドに付く予定だったが、インフルエンザ罹患・欠場の報を受け、急遽スーパーマラニックに変更

試合の打ち上げもARIES2号選手との『ランニングネットワークARIES』の新年会にタイトル変更

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