RUN修行106

今日は、

棚トレ

極トレ

土居トレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

人生初の整体へ行く

寝違いの後遺症で筋肉がへたっています…と、膨らみがなくなっている…と

サワサワ～と先生に整えてもらった後、キネシオテープにて固定

不思議なことに現時点で改善してるよね

第7頸椎もズレてる…とも

何でわかるんやろ

今後、定期的に通おうかな

本日のオーバーハング