RUN修行47

今日は、

棚トレS

空手

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

1か月以上ぶりで道場へ

こんなに間置くのは、空手始めて以来ないんじゃないかな？

おかげで蹴り方忘れちゃってたよ

基本やって何とか思い出す

まぁほとんどおしゃべりメインだったけど

その後近くのショッピングモールへ

ジャイアンツ優勝セールって、ちょっと前までファイターズ応援してたやん

節操なさすぎ

店員のおばちゃんが被ってるジャイアンツのバイザーを取って投げ捨てようと思ったけど、このおばちゃんに罪はないので、止めた



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