アルティメット９７

今日は

ハイブリッドヨーガａ・ｃ

極トレ

棚トレ

後川コンビネーション

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

これから職場の忘年会

今日が地球最期の日なら、最後の晩餐か…

じゃあオーバーハングするしかないっしょ