レベル５

本日は、

朝ヨーガ＆子安コンビネーション

でっ、昼から道場稽古

今日は、パンチを中心に行う

…んでスパーは当然打ち合い

相手のパンチは、胸を突き出して受ける

受ける気持ちの準備があれば、耐えれちゃう

アイム

プロカラテレスラー

寝る前に、ハイブリッドヨーガａをやって、完了