12月の運動は
旭川の伯母が病気で入院して伯父夫婦には子供が
いないので旭川と札幌を行ったり来たりしてたらジム
やプールへほとんど行けませんでした。
でも1月から12月の総泳距離は209ｋｍでした。
2016年 191250m
2015年 114，250ｍ
2014年 74,935m
2013年 57,590m
2012年 80,175m
2011年 92,350m
2010年 98,275m
2009年 108,000m
2008年 206,650m
この10年で一番泳いでいました。
ただ12月はあまり泳げなかったのに最後に
いきなり25ｍ×108本 35秒サークルと
次の日500ｍほど泳いだ後に100ｍ×20本
2分30秒サークルで泳いだんですが二日とも
足がつって大変だった。
前に筋肉部分断裂した部分がつってたんでちょっと
やばいかもとその後は少しおとなしくジムで運動し
なかった。
ジムの方も旭川に行くのが多くてほとんど行けなかった。
来年も早々に旭川行かなきゃ行けないし結構忙しいかも
11月は小さな水泳大会がありました。
2種目出たんですがそんなに速くないし練習の時の方が
速いくらいなのに2種目とも大会新もらいました。
なおすとこ山積みです。
ジムは可もなく不可もなくです。
11月の末に伯母が病気で入院しました。
伯母には子供もいないので母と見舞いに行きました。
伯父は家事一切なんにもできない人でした。
11月の20日頃と末から7日ほど家事、雪かき
いろいろ伯父のもりをしてたら疲れた。
びっくりしたのは運動一切してないのにちょっと
痩せた。
10月の運動は
プールはもう少しで小さい大会があるのでスタートの練習
を結構してました。飛び込み方が下手くそでいまいちだった
んですが何回もやってるせいかOKもらえるときもあるよう
になってきました。
1月からで183Km泳ぎました。年内には200Km游げそうです。
ちょっと時間のあるときは朝フリーレーンで適当に泳いで
るんですが、レーンで泳いでる人達が私が泳ぐとレーンを
空けて別なレーンに行ってしまう。きおつかわないでくだ
さいと言ったけど邪魔になるからと言われた。
そんなことないのに適当に泳いでるのに。
ジムは
RPMはIRに今月は名前呼ばれないように頑張って汗だくに
なりながらバイクこいでます。
ちょっと名前呼ばれなくなったかなと思ったら負荷かけ
過ぎて速くこげなかった時に名前呼ばれた。残念
プールで泳いでジムでバイクして走るのが苦手なんで
トライアスロンはできないけど結構運動した気にはなります。
でも痩せない。
それとコネクサスとかするときついと自分では思ってやって
るんですが顔にでないみたいで楽そうにやってると言われます。
水泳もいっぱいいっぱいの時あるのに顔に出ないので持久力
ないと言っても信じてもらえない。
今年のハロウィーンの仮装は31日だけだった。その日に出るの
はRPMだけだったんでしょうがないんで母に作ってもらった
ハロウィーンのアップリケのTシャツを着た。
2枚は去年友達にあげたけど後3枚持ってるんでジムの会員さん
にも貸してあげた。
母が作るの大変なんで人にあげるのはやめた。
