《今年の目標》
またそんなこと言って。
と、
両親に言われるめんどくささなどから、
まぁいいよね。
って、思って色々ふらふらしてた私の食事情。
なんで、
「あなたはそう考えるのね。」
って認めてくれないんだろうなぁ。
ほんと、めんどくさいの。。
大好きな両親ですが、
そういった方面は意見が合わないのです。
私が「ジャンクフードを食べたいっ！！」
って思う時って、
ストレス溜まってたり、
身体のバランスが崩れてる時なんです。
それは、もう長年の観察で実証済み。
そして、
白砂糖とか、ジャンクなものって、
満腹中枢を麻痺させると感じてる。
どんどん量も食べたくなっちゃう。
で、砂糖中毒的になっちゃう。
思えば去年の夏の私のアイス消費量は、
異常でした💦
でも、もういいお年だし、
身体がホッとしていたいので、
オーガニックとか、有機野菜とか、
グルテンフリーとか、シュガーフリーとか、
基本ベジタリアン的な生活を、
したいと思います！！（宣言！！）
乳製品、卵は体調に合わせて(o^^o)
お友達とご飯も、その方がいやでなければ、
なるべくそういったお店でお願いしたいです🌟
しかしながら、
全てをそうしようと思ってるわけではないので、
どうしても行きたいお店が友達にあるなら、
友達に合わせることももちろんします💗
楽しいしね╰(*´︶`*)╯
なので、付き合いにくくなったなぁって、
思わないで欲しいのが、1番の望み。
このために色々誘いにくいよね。って、
思われちゃうと本末転倒です。
友達との時間は私の宝物だからさ。
わたし、元気で長生きしたいんです。
やりたいことがまだまだたくさんあるから(o^^o)
ちょっと遅くなったけど、
年頭の決意(o^^o)
穏やかに、身体に自分に優しく心地よく過ごす
1年にします。
行きたいとこに行って会いたい人に会い、
欲しいものを買うよ(o^^o)
そして、
感謝の心で過ごします
今年もよろしくお願いします💗
いつもありがとうございます
今日もステキな1日を
mikan
