パソコンの電源を切る前に必ずすることがある。

それは「えいご漬け」。

友達にもらってから2年、いろいろ試してきた。

単語のみ(イディオムも出てくるのでありがたい)、
単語+センテンス、
センテンスのみ、
会話、

結局「単語のみ」を毎日やる、に至った。
テーマの中の1バンドを3回。

これが案外効果的。単語だけなら毎日でも苦痛じゃないし。
約3分だし。(短縮されてきました、最初はもっとかかってた)

個人的な意見ですが、
知らない単語はいくら聞いても「わかんない」わけで。
母国語でも知らない場合は聞き流したり辞書トカ見たりする。

単語がわかれば構造が見えなくてもおおよその文意は取れる。
リスニングも然り。

何事も小さなことからコツコツですかね。