筋肉オンライントレーニング筋肉


だれでも参加OK

【プチトレ30min


30分で体を隅々まで動かすトータルワークアウトビックリマーク


ウォーミングUPからのアクティブストレッチ、体幹トレ、筋トレ、クールダウン音譜

ちょっとしたダンスも踊れるようになっちゃう爆笑


2週間でウエスト−3cmGetした受講者もいますよラブラブ


虹日程

5/12()20:00 くびれGet

5/16()18:00 美尻メイク

5/19()20:00 体幹祭り

5/23()18:00 お腹シェイプ

5/26()20:00 足腰強化

5/30()18:00 ブレない体幹



虹料金

1回 500

6  2400



虹受講方法

DM か下記のフォームにて

①名前

②電話番号

LINE Pay / Paypay  / 銀行振込 

④希望日時

zoom / Facebook限定グループ 


上記を記載の上お申し込みください。

その後お返事いたします。


申し込みフォームはこちら



レッスン当日の3時間前までに入金確認できた方に限りますので申し込みはお早めに!


🌈問い合わせ 

DM もしくは

db.ashliy@gmail.com 

までお気軽にお問い合わせください。



そして!



なんと!!!


この期間に5回以上参加してくれた方には

【オンラインパーソナルレッスン】

プレゼントしちゃいますプレゼント


すでにウエスト3cm細くなった方もいます

キラキライヒウインク


自粛中にセルフチェンジしませんか!?


体力つけて免疫力アップ!!



コロナをぶっとばせアップアップアップ