自分を嫌いな人へ | 全てはシンプル

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よく聞いてね。



あなたが
「私なんて何やってもダメ」そう思うたび、
「自分が大嫌い」言う度に、
あなたの中にいる大きなあなたは少し元気がなくなります。

聞こえる?

あなたの中の大きなあなたからの声。


私はこれまでずっとブログの中で
私自身のことを「私」と書いて、
私の中の大きな存在を「わたし
と書いてきています。

多くの人たちが「ハイヤーセルフ」「真我」「小宇宙」などと呼んでいますが、要は、本当の自分のこと。




たとえ、世界中の全員が敵に回っても、
あなたが孤立したとしても、
自分の中の大きなじぶんだけは自分を見捨てずに寄り添ってる。

あなたがつらい時、くるしい時、寄り添い励ましてくれる、
あなたが嬉しい時は一緒に喜んでくれる。

自分の中のじぶんだけは自分がどうであっても、常に自分の味方。

あなたがどんだけ
自分を嫌っても、
自分を傷付けても、
自分を粗末に扱っても、
自分を責め続けても、

周りの人たちが去っていってもそれでも自分の中のじぶんだけは自分を見捨てないでいてくれてる。

ずっと自分に寄り添い唯一の味方でいてくれてる。

あなたが変な方に行った時「そっちじゃないよ」と教えてくれている。

今日までずっと、ずっと、文句のひとつも言わずどんなあなたでも見捨てず、見守りながら導いてくれてる。


こんな存在って他にあると思う?


だから、どうか、自分を嫌わないでほしい。


自分を嫌うことは自分の中にいる本当のじぶんを嫌うこと。

ひいては自分をサポートしてくれている存在や神も宇宙も嫌いってのとおんなじ。

自分は嫌いだけど神や宇宙は好き!って人は矛盾してること言ってるんだよ!
この辺りは去年のお茶会で話してるので割愛します。


自分を嫌う前に自分の中のじぶんの声を拾う努力してきた?
寄り添おうとしてきた?
自分の本音を探る努力してきた?

やってないでしょ?

どうせ、ほかりっぱなしにしてきたよね。
そんで、外にばかり目を向けてきたよね。


やりたい!と思うことはやってみよう。
行きたい!と思うとこに行ってみよう。
会いたい!と思う人に会いに行こう。
違和感を感じることはやめよう。
自分に無理や我慢させることはやめよう。
情熱を注げるものやワクワクに従おう。


そしたらね、自分の中のじぶんがめっちゃ喜んで、自分とじぶんが今より仲良くなって自分をもっと好きになれるんだよ。
何故かもお茶会やセッションで話していて長くなるので割愛ね。

だからさ、どんなことが起ころうが鼻くそ程度くらいにへっちゃらぴーになる。



自分で書いといて何だけど「へっちゃらぴー」って・・・なに?滝汗



ちなみに「いいこと聞いた」とちょっぴっとやっただけで「なんも変わんねーじゃん!」って、なんもしなくなる人は一生そのまんまで終わる人真顔
「変わる」ってのはどんなもんかはセッションやお茶会でお話ししてるのでここでも割愛ね。


辛い時、

苦しい時、

不安の中にいる時、

独りぼっちだと思う時、

どんなときもいつも自分の中のじぶんの存在を感じてほしい。



どんなあなたでも見捨てずにいる本当のじぶんがいることを。


見えないけど、あなたは常に大きなじぶんと共にいます。


独りぼっちじゃない。



自分はじぶんであり、じぶんは自分です。



自分ってね、すごいんだよ!











今日はお仕事の後、リコールでディーラーに預けていた「むーちゃん(愛車)」をお迎えに行ってそのまんま、怖くてできずにいたことやってきました筋肉ニヒヒ



行ったことないスーパーに行くこと!



フツーに運転できる人は「はあ?えー?」でしょうが、私にとってはすんごいハードル高いこと!


以前、このスーパーで駐車が怖くてできなくて逃げ帰ってきたからね笑い泣き


絶対やってやる!グー炎とちびりそうになりながらチャレンジしてちゃんと停められました!"(ノ*>∀<)ノ


また自信がひとつ増えましたウインク


こんなふうにして、自信もひとつづつ自分で増やしてゆくんだよ。



 


帰宅し、いろいろとしてやっと落ち着いておひとりさまのお茶キラキラ

今年初の大好きなスイカちゃんスイカデレデレスイカデレデレスイカ
熊本の小玉スイカスイカキラキラ

オットにはやらない真顔





グリーンハートお茶会開催しま~すグリーンハート


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朱音