最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 20131月(17)2月(14)3月(18)4月(13)5月(16)6月(12)7月(13)8月(11)9月(11)10月(9)11月(11)12月(11)2017年1月の記事(17件)捻挫かな?とおもっていたら 筋損傷。なぞが 解けた~。様式便所で快便の秘密。ストレッチ、痛いほうに伸ばしてませんか?エナジー高田馬場いってきました。気が付けば スマホ(笑)~猫背への道。平成29年2月より、土曜日もお休みになります。朝いちばんの一歩、気を付けて~肉離れルーティンと体の癖乾燥してますね~からだの潤い忘れずに~だから、歩いて帰ろう~。朝起きて 腰が痛い~とおもったら やってほしいこと。アッパーカットいってきました~。固いソールと やわらかいソール~靴のふしぎ座りっぱなしは体に悪い。3連休は月曜日(平成29年1月9日 )のみお休みです。湯河原幕岩行ってきました~。初詣ウォーキングにいってきました~。