今日は木曜日、テレビ朝日「ワイド!スクランブル」への生放送出演日です。


ママのいない朝ごはん
子供達の好きなメニューもネタがなくなってきているので、どうしようかと思っていましたが



先日、ネットで見た秋刀魚の蒲焼缶詰めを使ったメニューを思い出しチャレンジしてみました。




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小口切りにしたネギに秋刀魚の蒲焼缶詰めを汁ごといれて混ぜ、油揚げに詰めてオーブンで焼くだけ!




後は食べやすいように一口大に切りました。



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私も味見がてらたべてみましたが、
油揚げのコクと蒲焼きの甘辛がマッチして
かなり美味しかったです!



これは子供達も好きだし
主人のおつまみにもいいなーなんて思いながら




その他はいつものメニューです。


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2人とも残さず食べてくれたかな(´∀`*)




さてさて、
今日もニュース盛りだくさんの生放送
緊張しますが、しっかり頑張ってきます⤴︎


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