低カロリーなのに太るって本当？そうめんダイエットで失敗する食べ方
そうめんは低カロリー？実際のところダイエットに向いている？≪続きを読む≫
皆さんわんばんこです☆
今度の記事は、夏になると冷たいものが恋しくなる時期ですが、
その中で冷たくてさっぱりと食べれるそうめんが活躍となるのですが、
暑くなるとどうしても食欲が落ちてこういうさっぱりしたものしか喉が通らない
状態に陥り易くなります。
その中でそうめんは低カロリーで痩せる食材と思われがちですが、実は食べ方によっては
ダイエットに失敗するものなんだとか・・・。
確かにカロリーは低くてもそうめんも炭水化物だという事を忘れてはならないですね・・・。
それでも夏はそうめんを沢山食べちゃう傾向になりますけれども（^^;;;
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