パンパカパーン
やっとやっと夏休みが終わりましたー!
私も頑張ったし、子ども達も頑張った…!
今日のお教室の先生のストレッチは
あちこち色んな所でレッスンを受けた私が1番☝️!と思っていて、解剖学そのもの!な先生のクラス。その手をゴッドハンドと呼ばせて頂いております。痛くないのに、いやそれなりに痛いけれども、今まで受けたストレッチは何だったのー?!と言うくらい、毎回、今までの自分の可動域を更新させてくれるのです。私の身体はこんなに広がるんだ…!!!こんなに伸びるんだ…!!!を毎回味わえます。
なので、ただいま激しく筋肉痛…
でもストレッチ大大大大嫌いな私がこの先生のストレッチは絶対に受けなきゃ!と思う位のすごいクラスなのです。ただ、センターは少し物足りない…。もう少しジャンプしたい…!と言う所で終わってしまうので、ここはストレッチを主な目的として通っています。
🪴thanks🪴