今日は3クラス連続の日。
激しい雨が降っては晴れ、降っては晴れ
…を5回位繰り返す変なお天気で湿気がものすごくて、2クラス目で帰ろうと思ってたのですが、引き留められ3クラス頑張りました。
このお教室は先生が置き場所を作ってくれているので、置きシューズ&置きポワントしているのですが、それでも3クラス用の着替えを持っていくと大荷物になります。汗もすごくて、シャワー室さえあれば最高なのに！以前通ってた所はシャワー室があって良かったなー。
帰ってきてからはマッサージ必須です。
これとこれをやっています。
あと、あまりにも痛い時は氷水🧊の中に足ドボンです。これが1番☝️効きます。
🪴thanks🪴