アクトからのコメント
追加更新致しました
朝から娘達のお弁当作りが試練。そして昨日言われた通り、少し頭痛が出てきました。
昼頃には体もだるくなり、このまま続けていけるかな…と、早くも弱気になってしまいました😅
先生を信じて、夕方から2回目の針。
帰る頃には体が軽く、それがあまりにもシャキッとするほど元気になったので、つい興奮して大きな声を出してしまいました笑
最初のうちは連日通った方がいいと言われるのは、そういうことだったのですね。
あと、先生に言い忘れてしまったのですが、昨日の夜からトイレが近くて、多い時は1時間おきくらいに行っています。
こんなに行って大丈夫なものでしょうか？
【年齢】46歳
【身長】156cm
【体重】62.8kg → 61.8kg
【脂肪】35.7% → 36.1%
【朝食】白湯のみ
【昼食】白湯、ポカリ2口
【夕食】具なしのコンソメスープ
★アクトからのコメント★
トイレが近い…いいですね！
それだけ余分な水分を溜め込んでいたのでしょう
じゃんじゃん出して
むくみをスッキリ解消しちゃいましょう
明日からは野菜生活ですね
味覚も繊細になって
野菜本来の味をしっかりと感じられるはずです
楽しんで食べてくださいね