自分自身をコントロールする技術 | Beauty&Lifeカウンセラー谷川明日香オフィシャルブログ Powered by Ameba

自分自身をコントロールする技術

人生っていかに
自分とうまく付き合えるか?が
1番重要な鍵だと思ってます。

美容にかけるもその一環。



私の場合は最近始めたミュージックジムの
トレーニングも自分の身体と向き合う作業員の一環ですニコニコ

思ったように声出すのって難しい(*′艸`*)
ボイトレの様子を
YouTubeあげてみたので是非みて下さい💕