こんにちは。公認心理師の石川美樹です。

 

本日は、

【選べない恋…私が本当に求めているものは?

というタイトルでお届けします。

 

「私を幸せにしてくれるのはどっち?」

恋の選択に迷うとき、大切なのは 「自分が本当に求めているもの」 を知ることです。

 

相性がいい、ドキドキする、楽しい—— そんな感情だけで選ぶと、一時的には幸せでも、長い目で見たときに「何か違ったかも…」と後悔することもあります。

 

 

あなたが恋愛で1番大切にしたいことは何でしょうか?

 

たとえば、

• 「どんなに喧嘩しても、最終的には私を守ってくれる安心感がほしい」

• 「お互いに成長し合える関係が理想」

• 「いつも一緒に笑い合えることが幸せ」

 

この「自分の幸せの軸」がはっきりしていれば、どちらを選ぶべきか見えてきます。

 

たとえばAさんのケース。

Xさんは、一緒にいると刺激的で楽しい。でも、困ったときに本当に頼れるかはわからない。

Yさんは、派手さはないけれど、いつも味方でいてくれる安心感がある。

 

もしAさんが 「安心感を大切にする人 なら、Yさんの方が長く幸せを感じられるかもしれません。

 

恋愛に正解はありません。

でも、「自分が本当に求めているもの」を知ることで、迷ったときに後悔しない選択ができるはずです。

 

 

「もし、『本当に求めているものがわからない…』と感じているなら、公認心理士の石川美樹がお手伝いさせていただきます。あなたが心から納得できる答えを見つけるお手伝いをしますので、どうぞ気軽にご相談くださいね。」

 

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