こんにちは。公認心理師の石川美樹です。
本日は、私の個人セッションプログラムを現在受けていらっしゃるAさんの体験談をお話ししましょう。
Aさんから、先日こんなメールをいただきました。
「先生、いつもカウンセリングありがとうございます。その時お話ししていた理想の男性と正式にお付き合いすることができるようになりました。ほんとに嬉しいです。先生がいろんなトラウマを外してくれたおかげで、初めて理想の方と付き合うことができました。次は結婚に向けて、またいろいろな心のブレーキを外してください。次回も楽しみにしています」
きゃー❤️
うれしいですね。
彼女が私のセッションを受けている目的は、
理想の男性に限って、
お付き合いすることができない。
と言うお悩みでした。
理想の彼の前では、
Aさん、いつも自分の言いたいことが言えず、
これをしたら、嫌われるんじゃないか？
これを言ったら、嫌われるんじゃないかな？
と、いつも素直な自分を隠し、相手の顔色を窺いながら接してしまうので、
どうしてもぎこちなくなり、
相手からはよそよそしく思われ、
理想の彼とはお付き合いすることができずにいました。
どうしてもぎこちなくなり、
相手からはよそよそしく思われ、
理想の彼とはお付き合いすることができずにいました。
反対に、彼ができたとしても、
いつも妥協し「この人だったら優しいので幸せになれるだろう」と思うものの、
本当にこの人でいいのかな？と悩みながら付き合っているので、
いつも妥協し「この人だったら優しいので幸せになれるだろう」と思うものの、
本当にこの人でいいのかな？と悩みながら付き合っているので、
その彼のマイナス点ばかりが目につき、
彼のあの態度が嫌だ、
彼のあの言動が嫌だ、
彼の気を使わなさ嫌だ、
と、彼を責め立てるようにキーキーとうるさく言ってしまったり、
時には暴言を吐いてしまったりしてしまたり、
自分の嫌な部分ばかりが出てしまうとのこと。
時には暴言を吐いてしまったりしてしまたり、
自分の嫌な部分ばかりが出てしまうとのこと。
ですので、結局、
理想の彼とは付き合うことはできず、
お付き合いできる彼とは長続気せず、すぐお別れになってしまう。
理想の彼とは付き合うことはできず、
お付き合いできる彼とは長続気せず、すぐお別れになってしまう。
と言うお悩みでした。
彼女のこの悩みの原因ですが、
彼女の幼少期の、お母さんとの関係に大きく問題があることが浮上しました。
Aさんのお母さまは、
学校の先生をやっており、
いつも真面目で、仕事もバリバリ、行動力もあり、スピード感もある女性だったそうです。
しかしその娘のAさんは、どちらかと言うと、内気でぼーっとしているマイペースだったため、
Aさんは、母親からいつもガミガミ怒られていたとのこと。
Aさんは、母親からいつもガミガミ怒られていたとのこと。
その怒り方も、
Aさんの存在を否定する言葉だったり、
テレビを見て意見を言っただけで、全否定。
洋服さえも、自分で決めることができず、
もちろん遊ぶ友達や遊び方も全部お母さんが決めていたそうです。
塾の帰りに「疲れた」と車の中でぼーっとしているだけで、
「信じられない！ぼーっとなんてありえない」と怒鳴り出す始末。
塾の帰りに「疲れた」と車の中でぼーっとしているだけで、
「信じられない！ぼーっとなんてありえない」と怒鳴り出す始末。
またそんな母親に反抗すると、手も出るし、ヒステリックに怒り出し、
Aさんはただ黙って、母親の怒りが冷めるのを待つのみだったそうです。
いつしか、Aさんは母親の感情を先読みし、
怒られないように、怒られないようにしてはいるものの、
でも母親は気分屋だったのでその正解が分からず、
結局怒られるので、
いつもただビクビクしていた幼少期〜高校時代だったとのこと。
Aさんはただ黙って、母親の怒りが冷めるのを待つのみだったそうです。
いつしか、Aさんは母親の感情を先読みし、
怒られないように、怒られないようにしてはいるものの、
でも母親は気分屋だったのでその正解が分からず、
結局怒られるので、
いつもただビクビクしていた幼少期〜高校時代だったとのこと。
それは大人の今でも、そのお母さんとの構図が、
恋愛関係にも大きく影響してしまい、
自分が好きになる人
→その彼を無意識にお母さんに見立ててしまい、これを言ったら怒られるんじゃないか？ こんな行動したら怒られるんじゃないか？といつもビクビクしているので、本当の自分が出せずよそよそしくなり、付き合うまでに至らない。
お付き合いする彼
→
本当に好きな人ではなく妥協ばかり。
彼が幼少期のAさん自身と重なり、大人のAさんさんはヒステリックのお母さんを無意識に模倣してしまい、
彼が幼少期のAさん自身と重なり、大人のAさんさんはヒステリックのお母さんを無意識に模倣してしまい、
彼がもたもたしてたり、遅刻してきたり、昔、お母さんに怒られていたようなことを彼がすると、Aさん自身が、幼少期のお母さんになってしまう。
このような構図が、大人のAさん生まれていることがわかりました。
そこで徹底に、
彼女の中にある、お母さんに潰されてしまった本当のAさん、傷ついているAさんを救い出し、
彼女の幼少期の心の傷を徹底的に癒し、
彼女が間違って、自分自身を認識してしまったセルフイメージ、価値観などの
心のメガネ、心のブレーキを外していくうち、
心のメガネ、心のブレーキを外していくうち、
彼女は、心からこの人好きと思えるような人と出会えることができ、
何回か、食事をしていても、
いつものように、
嫌われるんじゃないか？
これを話したら嫌がるんじゃないか？
この私の振る舞いはどうだろう？
と気を遣いながら接することがなくなり、
自然と自分のそのままで接することができようになったとのこと。
そして、そのまんまの自然体のAさんを
いつも受け止めてくれるような関係の男性と出会えることができ、
嫌われるんじゃないか？
これを話したら嫌がるんじゃないか？
この私の振る舞いはどうだろう？
と気を遣いながら接することがなくなり、
自然と自分のそのままで接することができようになったとのこと。
そして、そのまんまの自然体のAさんを
いつも受け止めてくれるような関係の男性と出会えることができ、
先日、きちんと、付き合いしましょうとプロポーズされたそうです！！
ほんとにうれしいですね。
次は、この自然体の彼女と、自然体の彼が、
結婚に向けてどう進んでいくか。
これから結婚と言うゴールにハードルが上がっていくので、
もしかしたらまた、お母様の別のトラウマが出てくるかもしれませんが、
もしかしたらまた、お母様の別のトラウマが出てくるかもしれませんが、
また、ゆっくりと確実に結婚に向けて、彼女の無意識の中のブレーキを外していき、
彼女の本当の幸せのサポートし続ける予定です。
彼女の本当の幸せのサポートし続ける予定です。
ほんとに私も嬉しい。
Aさんさんありがとうございました。