私は思春期の頃に、
脊柱側湾症と診断されて、
プラチチックのコルセットで、
背骨をガチガチに固められていた時期がありました。
体から心をアプローチするワークを
ボディーワーク
と言いますが、
ガチガチの体を緩めることにより、
固められた感情を出したり、
気づいたりするワークです。
最近、自分なりの、
なんちゃって、うさぎ先生ボディーワークを
自分自信に、自分流でやっているのですが、
出てくる出てくる（笑）
プラスチックで
「固められていた」、
「固められていた感情」が・・・・・。
自分が当時のこと言葉で表現する際、
その表現する言葉の選び方に、
ヒントが隠されていることを、
今更ながら、自分で再確認しました。
「固められた」というキーワードで、
感情を探していくと、
自分の中から、
するすると、湧いてでてくるでありました。
あ、、、、、人間って面白い。