こんにちはニコニコ
毎日の寒暖差すごいですね!
ほんとに眠いですzzz



昨日のご飯、
またまた4時半にお腹がすごく空いて、
またまたひき肉と納豆を乗せた丼に、


ひき肉美味しいニコニコ
今回はにら入れましたウインク
納豆食べごたえある照れ



そして、運動!!
昨日も走ろうと思ったけど、
太もも筋肉痛治らないアセアセ
風が寒いアセアセで、



たった2㎞でやめましたてへぺろ
えへへっ口笛
でも汗はポタポタ落ちるし、すごいですウインク



今日も昼のお弁当食べても満たされずチュー
量が足りないのか、
物足りないタラー
お菓子食べた~いチュー
でも今朝53.3㎞になってたし、もう少し頑張るグー



有名な事かもそれませんが、
赤富士スマホの待ち受けとかにするといいらしいです照れ





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