昨日はアクエリアス・ナビ定休日でした。
寒いし、家に引きこもり
ある心理学(コーチ）youtubeのライブチャットをみながら感じたことは
ものすごくネガティブに引っ張られすぎて
まったくポジティブを見ることができなくなっている人が多いことです！
コーチの人は「みんなのネガティブはわかった。でもそれでどうする？ 少しでもポジティブにしていかないと！」
というところから、チャットにポジティブなコメントが増え
私もちょっとホッと。
フラクタル心理学では、心の修正というのを行いますが、
これは決してネガティブなものを消すワークではありません。
今までの自分に必要だった思考だったけど、ステップアップするために不要
そういった思考の型を変えるだけです。
