こんばんは

ロサンゼルスからお届けします★

IFPAアロマセラピスト

Happy Life実践中の

早川亜希子です★

 

 

 

今日は美容院へ行ってきました♪

月に1度のヘナとヘアカット★

 

 

ヘナは自分で

持ち込みさせて頂いてます

 

 

家でヘナをする時間も好きですが

こちらでのこの時間は

もっと好きなのです♡

 

 

 

1時間ほど髪の毛にかぶせるスチームの

ヒートキャップが暖かくて氣持ち良くて

いつもウトウトしています

 

 

α波が出まくりです(笑)

 

 

昨日はインスタからも

沢山のメッセージを

有難うございました★

 

 

皆さんから頂くメッセージは

ひとつひとつ大切に

読ませて頂いています♡

 

*ご相談につきましては基本

直接のやり取りはしていませんので

ブログにて取り上げさせて頂きたいと

思っております。ご了承くださいね★

 

 

皆さんのα波の出るトキ

(リラックスや集中)を

教えて下さりありがとう!

 

*お風呂に入って本を読む

*好きな音楽を聴いてるトキ

*お掃除

*車の運転

*愛猫を撫でる

などなど

 

 

あ〜確かに・・・

音楽と言えば

 

 

ウチの息子は

ストレスを感じたり

自分がブレてると


部屋にこもって

クラッシックを聴きます


ちなみに私は聖子ちゃんとユーミンです♡笑

(╹◡╹)




なので彼の感情の動きはとても

分かりやすいです(笑)

 

 

でも自分でそれを知っていると

自分軸に早く戻るから良いですよね!

 

 

自分を知ることは

やはり大切ですね♪

 

 

 

さて★

今日の好きな言葉はこちら

私にとって最高の勝利は

自分と他人の欠点を

受け入れられるようになったこと

 

- オードリー・ヘップバーン -

 

 

私はオードリーが大好きでして

それを知っている主人は

この家を建てたトキ

 

お家の中に沢山の

オードリー・ヘップバーンを

飾ってくれました♪

 

 

 

 

”自分にとって最高の勝利は

自分と他人の欠点を

受け入れられるようになったこと”

 

 

 

それはいわゆる

”ノージャッジ”

ということですよね

 

(勿論、何を感じても何を思っても全然良いのですが)

 

 

 

自分は自分の人生を

そして相手は相手の人生を

 


それぞれ誰もが

懸命に生きているんだ

 

 

ということを腑に落とせたら

 

 

正しいも間違いもない

争わない生き方である

 

 

ってことになります★

 

 

何かの出来事から

自分や相手を責める生き方ではなく

 

 

”へえ〜〜、そうなんだ〜〜〜〜!”

 

 

と心から瞬時に思えたトキ

人はとても自由になれるものね♡

 

 

はい、今日もその言葉

心して受け止めますキラキラ( ◠‿◠ )

 

 

 

それでは!

今日もご機嫌さんの1日を

お過ごしくださいね★

 

 

 

*亜希子のチャレンジ

朝活インスタライヴは


11/27(金)の

 

L.A時間 :朝6時〜

日本時間:夜11時〜

です〜★

お時間、タイミング合う方は

是非お話ししましょう♡

 

aquaclub_akikoから↓

 

 

 

 

また明日!

亜希子