高松市三条町で「頭痛肩こり専門」整体サロンアクア
  • 20Nov
    • 風邪?

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます昨日の夜、施術が終わり緊張が途切れた瞬間自分の体調が悪いことに気が付きました体調管理には十分注意していましたが・・・怠さと頭痛を感じましたみなさんはこんな時はどうしますか栄養のあるものを食べて薬を飲んで寝ますかそれとも病院で診てもらい抗生剤をもらうでしょうか私の場合は、何も食べずに安静にして寝る※水は飲みますこれだけです食べたら消化にエネルギーを使い免疫機能の働きが落ちてしまいます薬・・・一番良くないです熱が出るのは体が体温をあげて免疫機能をアップさせているからです解熱剤を飲むとその免疫機能を自ら下げてしまう事になってしまいますあとは安静にして寝るだけ私の考えはファスティングからです動物を見習うと分かりやすいですね犬や猫が調子が悪いときにモリモリ食べませんし動きませんねただじっとして寝るだけ野生の動物もそうですねあとは自分の体が本来持っている自然治癒力に任せるだけおかげで今朝起きたら体がスッキリ現代人は薬に頼りすぎではないでしょうか古代ギリシャの医師、ヒポクラテスは「人間は体内に100人の名医を持つ。 医者のなすべきことは、その名医を手助けすることだ」と言いました。あなたの体は自分で治る力を持っているのですもっと自分の体を信じてあげましょう諦めたら終わりですよ最後までご覧いただきありがとうございました腰のヘルニア腰部脊柱管狭窄症腰椎すべり症、分離症産後の腰痛慢性加肩こり・頭痛諦めないでください頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 18Nov
    • 7つの条件 2

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます昨日の続きで上手くいく経営者の7つの条件になります。4つ目は、「勉強好きな人」です。目標を達成するためには、考えているだけでは達成できません。達成するためにはどうすればいいのか計画を立て勉強しなければいけません。今までと同じ事をしていたら絶対に目標達成はできない。自分だけで勉強するのが難しければ、先に成功している人に教えてもらう。その方が効率的です。5つ目は、「諦めない人」です。ほとんどの人は少しやってうまくいかなかったら辞めてしまいます。悪かった点良かった点を考えなぜ良かったのか?悪かったのかを検証する必要があります。成功するまであきらめない事です。6つ目は「運がいい人」です。頑張って死ぬほど努力をする人誠実な人前向きな人諦めない人いつも頑張って努力している人は運が味方になってくれます。7つ目は「他人への欲が深い人」です。自分の事ばかり考えて行動するのではなく、他人の幸せを本当に願いその人へ何ができるかを考える。そして「行動」している人相手の事を常に考えて何を求めているのか?どんなことに悩んでいるのか?最良の提案をする。自分の家族だったらそうする、というぐらいの提案です。住宅街にとても大きな木がありました写真ではわかりにくいですが凄く幹が太いです樹齢何年ぐらいでしょうか何百年もここに立っていそうです

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    • 7つの条件

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます昨日の続きで上手くいく経営者の7つの条件になります。1つ目は、「自分に欲深い人」です。誰でも「自分が一番大事」とおもっているはずです。町を歩ている時ガラスにうつった自分の姿が気にになります。他の人もうつっているのに一番に自分に目が行きます。それだけ自分のことを気にかけているし1番に思っているんです日本人は遠慮すことが多いです。遠慮する事が美徳だと考えています。他人からどう思われるか自分のイメージが落ちる嫌われたくないこんな事ばかり考えてしまいます。日本人のいいところでもあり、悪いところでもあります。自分の望むもの、ほしいものは貪欲に取りに行く勢いがあった方がいいです。2つ目は「想像力のある人」です!夢は2度叶うって聞いたことありますか1度目は・・・イメージ(想像)2度目が・・・現実自分がどうなりたいか?どんな会社にしたいのか?どんなものを作りたいのか?をイメージする力です。頭の中でリアルに本物のように想像する方が現実に近づきます。より鮮明にしかも色付のカラーでリアルに想像します。3つ目は「夢に日付を」です。「いつか◯◯になる!」では絶対にやってきませんしっかりと目標や夢に対して期限(ゴール)を決める「◯月までに◯◯になる」「◯年で◯◯になる」具体的な期限を決めることで、そこから逆算していき、今日何をするかを考え「今日の行動を変えること」全て人の行動は頭でゴール設定をしてから体を動かしています。例えばお昼のお弁当を買いに行く時・・・・お弁当を買う事を決める(ゴール設定)・コンビニに行くことを決める・コンビニに行く(行動)・弁当を買う(ゴール)はじめに弁当を買う事を決めています。自分の経営目標も同じです明日に続きます

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  • 17Nov
    • うまくいく経営者7つの条件

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございますだれもが一度は夢に見る、起業。でも、起業には様々なリスクを伴い、成功できるのはほんの一握りとなってしまいますなぜ失敗してしまうのか?成功の秘訣は?企業を成功させるための7つの条件があります。忘れないように、書きました。自分に欲深い人想像力のある人夢に日付を勉強好きな人諦めない人運がいい人他人への欲が深い人これだけではなので次回から1つ1つ書いていこうと思います。最後までご覧いただきありがとうございました腰のヘルニア腰部脊柱管狭窄症腰椎すべり症、分離症産後の腰痛慢性加肩こり・頭痛諦めないでください頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 15Nov
    • 空き時間は

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます空き時間を利用して、チラシ配りに様々な体の不調で困っている方が多くいますそんな方に当サロンを知ってもらうために配っています配っていると、その地域の特徴が良くわかりますこんなお店があったのかって発見もあります一枚一枚しっかりとご自宅のポストに入れるよう心がけています。出来ればお一人お一人に手渡し&声をかけて渡したいです手作りのチラシですから気持ちと気合が入っていますお昼に楠上町の、楠上うどんに行きました。うどんではなくラーメンを注文うどん屋さんのラーメンはあっさり味でうどんだしの風味がします背油ラーメンですあっさりなのにカツオやイリコの風味、コクがあり美味しいおすすめです最後までご覧いただきありがとうございました腰のヘルニア腰部脊柱管狭窄症腰椎すべり症、分離症産後の腰痛慢性加肩こり・頭痛諦めないでください頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 14Nov
    • トレーニング

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます毎週フィジカルトレーニングに通っているBLAZEジムです。最近は毎週参加できていないので運動不足です反省ですここは私の原点ともいえる場所リングがあるので格闘技ジムですたくさん練習をしてきました長年通っているので色々な事がありましたここで自分を高めて体も強くできたと思っています今は体を鍛えるためのフィジカルトレーニングがメインですタバタ式トレーニングってご存知でしょうか短時間で筋力トレーニングと持久力を鍛えられるトレーニングです健康を維持するには、運動の習慣が絶対に必要だと私は考えています。自分の体は自分で管理しなければ誰も何にもしてくれませんからでも、どう管理すればいのか分からないですよね私に聞いてくださいサプリ薬に頼るのはキケンですよ一時的なダイエットもそうですねどんどん体を悪くするだけ即効性があって簡単方法なんてないですからCMや広告に騙されないようにご注意くださいね女性専用クラスも充実しています健康的にダイエット始めるならBlaze (ブレイズ)へ総合格闘技&スポーツジム Blaze (ブレイズ)〒761-2305香川県綾歌郡綾川町滝宮2615-1TEL.090-7146-7358ホームページはこちらからどうぞhttps://bit.ly/2Q3nA17お世話になっている藤本代表のバイクたち最後までご覧いただきありがとうございました腰のヘルニア腰部脊柱管狭窄症腰椎すべり症、分離症産後の腰痛慢性加肩こり・頭痛諦めないでください頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 13Nov
    • 第一印象で決まる!

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございますお昼に、一宮町のから揚げ専門店舷喜屋 高松一宮店に行ってきました。お店に入ると店員さんが、元気に挨拶してくれましたお店の名前の通りですねやっぱり挨拶で印象は違ってきますよね挨拶、店員の接遇が良ければ気持ちよく買い物ができます。しかし、商品がどんなによくても店員の態度が悪ければその店では買わないですよね治療院でも同じです無愛想な先生に施術されるのと、楽しく施術するのでは効果も違ってきますよね心、気持ちもほぐれると体も緩んで楽になる心の状態が体にも影響しているからです私も来院してくれるお客さんを絶対に後悔させないって気持ちで頑張っています最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 11Nov
    • 腱鞘炎 セルフケア方法

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます今日は腱鞘炎の痛みを軽減させるためのセルフケアについてお伝えします。手首の親指周辺が痛いでも肘周辺の筋肉をほぐしていきます本当は肩甲骨、全身を調整するのがいいですが自分だけでは難しいので簡単にできるものをお伝えします最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 10Nov
    • 患部に原因はない!?

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます手の親指の腱鞘炎についてです。動画にとってみました。私の経験では慢性的な体の痛みは患部に原因がないことがほとんどです診断されたから、思い込んでいる方が多いです先入観というやつです実際は違う事がほとんどなのに、だれも教えてくれないですね当サロンではこんな秘密をお伝えしています最後までご覧いただきありがとうございました腰のヘルニア腰部脊柱管狭窄症腰椎すべり症、分離症産後の腰痛慢性加肩こり・頭痛諦めないでください頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 09Nov
    • 腱鞘炎(ドケルバン病)?

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます今日は患者様から質問がありました、指の腱鞘炎についてです。腱鞘炎になると、指の付け根などに痛みや腫れが起こります。近年スマートフォン(スマホ)の長時間利用など指の使い過ぎにより「ドケルバン病」といった腱鞘炎や、指の曲げ伸ばしの際に引っ掛かる「ばね指」といった症状が増えています手首に負担がかかりやすい子育て中の人や、スポーツやキーボード操作などで指をよく使う職業の人などもなりやすいといわれます腱鞘炎の主な原因は「手首・指の使い過ぎ」です腱鞘とは、骨と筋肉をつないでいる腱を包み、腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをする組織です。腱鞘炎とは、この腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起こす病気です。ほとんどが親指の使い過ぎで起こる「ドケルバン病」(狭窄性腱鞘炎)ですドケルバン病は、親指を伸ばしたり広げたりする働きをする腱が、それらを包んでいる腱鞘との間に炎症を起こして発症します手の甲に腫れや痛みが起こり、また親指を曲げたり広げたりすると、手首が痛みます。若年層でもスマホの長時間使用で起こります親指をばかり使いますからね親指以外では人差し指や中指で引っかかるような現象のばね指もあります。ばね指は、指の曲げ伸ばしの際にばねのような引っ掛かりが生じる症状です指の曲げ伸ばしをするための腱と、腱の浮き上がりを押さえるトンネル状の「靭帯性腱鞘」の間で炎症が起こって発症する腱鞘炎の症状で、手のひら側の親指や人差し指、中指の付け根などが痛むことがあります。腱鞘炎を起こしやすい人は?腱鞘炎は指の使い過ぎで起こることから、パソコンのキーボードやマウスなどで反復的な操作をしたり、スマホを長時間操作する人、ピアノなど指を多く使う楽器を演奏する人、グリップやボールなどを握るようなスポーツをする人などに多くみられます。とにかく指や、手首の使いすぎですまた、更年期の女性や妊産婦に多いことが知られています。女性ホルモンの分泌に関連すると考えられています片手の親指ばかりを使うスマホの操作を、つい夢中になって長時間続けてしまうと、親指が酷使され、腱鞘炎の原因になりがちです無理な姿勢で操作を続ければ、手首を伸ばす筋肉に負担がかかって肘が痛んだり、手指がしびれたりすることもまた、前かがみや猫背の姿勢で小さなスマホ画面を長時間のぞきこんでいると、肩甲骨の間にある筋肉が収縮状態を続けて肩こりや首こりになる原因にもなりますさらに画面を見続けていると、眼精疲労やドライアイになったりこうした症状は、インターネット上などで俗にスマホ肘、スマホ首、スマホ老眼などとも表現されているようですが、それだけ気になっている人が多いのかもしれません。体の負担になるほど手首や指を使い過ぎないよう、気を付けたいものですね。私は、腱鞘炎は患部以外、肩甲骨周辺から調整しないとなかなか良くならないと考えています。病院で注射を打ったり痛み止めを飲むだけでは改善は難しいと思います。お医者さんの診断がすべてではありません手術をする前にまだでき事がありますよ最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 08Nov
    • 水分摂取ってどれぐらいがいい?2

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます水分摂取の事について動画に撮りました繰り返しになりますが、今の時期は意識して水分を摂取しないといつの間にか脱水になってしまいますそんなに飲めない、無理って決めつけずに少し増やす程度からでいいので意識してみてください。みなさん自分で壁を作ってしまいやらない方がほとんどです自分が変化しないと何にも変わりませんからねぜひ実践してみてください応援しています最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 07Nov
    • 本気で症状を改善したいって思ってますか?

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます本日はこんな人は来なくていいってお話です当サロンにお問い合わせいただき「今日行きたい」や「今すぐ行きたい」って言う人がいます。相当体の不調があるのかなと思い「どのような症状がありますか?」って聞くと「マッサージしてほしい」「安いから空いていたら行ってみようと思った」って言う人がまれにいます当サロンは治療院なのでリラクゼーション目的での来院やお試しで安いから行ってみる、というような方はお断りしています。問診で詳しくお体の事をお聞きしマッサージ目的の方はお帰りいただきますご自身の体を良くしようと決心されて通っている他の方が予約を取れなくなってしまうからです。私は、辛い症状で長年悩み苦しみ「もう私の体は良くならない」と思って諦めかけている方の力になりたい、と思っています。だから、毎月セミナーに行って学び続けています。3年間専門学校に通い、毎月高額のセミナーに参加しているのは、気持ちいいマッサージをするためではないのです。独立し、貯金も使い借金状態で経営しています。売り上げも大事ですがそこはブレません。もっと強く押して~はリラクゼーションですからみなさんそれぞれにニーズがあります。今日はマサージ受けたいな痛み何とかしてほしいなストレス溜まったから話聞いてほしいな私もマッサージ受けたいって思うときはありますよなので自分に合った治療院やリラクゼーション店に行ったらいいと思います。当サロンはこのような方はお断りします。・リラクゼーション目的の方・お試しだけの方・たった一回で治りたい方・本気で良くなろうと思っていない方・約束が守れない方・無断キャンセル、ドタキャンする方・自分の体に投資できない方・良くならない事を人のせいにする方・私の通院指導を守れない方・日常生活の注意点を改善しない方このような方は通院しても体は良くなりませんから最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 06Nov
    • 久しぶりに

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます久しぶりに夕方から休んで愛犬と遊びました元気ですが、わがままわがまますぎる無邪気でいいな~大人になったら子供の頃のわくわく感が減ってきませんか子供の頃は何をするにも好奇心旺盛でドキドキワクワクしてましたよねいたずらしまくって私は、よく怒られていました大人になると色んな事で自分に制限をかけてしまって楽しくないそれが嫌で独立しましためちゃくちゃドキドキですよ色んな意味で取ってこない最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 05Nov
    • 水分摂取ってどれぐらいがいい?

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます水分、大切ってわかっているけどどれぐらい飲めばいいの飲み過ぎもダメ! 美肌や健康にベストな水分摂取量って、いったいどれくらいなの一日2リットルや3リットルの水を飲むと肌や健康にいいといわれています。しかし、実際に量が多すぎると感じる人も多いのではないでしょうか? 本来はどれくらいがベストな量なのかわからず、結局3日坊主で終わってしまうじつは、ベストな水分量は人それぞれ違うということを、知っていましたか喉が乾かなくても水分が必要普段、私生活の中で水を飲まなくても、食べものからも水分を摂取しています。そのため、そこまで喉の乾きを感じない方もいるでしょう。それでも、普通に生活していれば、汗や乾燥で肌から水分は奪われてしまいます。また、ある程度必要な水分を摂取しなければ尿意を感じないので、体内の排毒力も減ってしまい、お肌や健康への害が出てきたりなので、喉が乾きにくい人は尚更意識して水分を補給する必要があります。必要な水分量は25%から50%水分を補給するさい、体型や運動量によって違いが出てきます。通常は体重の25%~50%ほどの水分補給が必要になるので、たとえば50kgの人は一日1リットル~1.6リットルくらいがベスト量となります。一日の活動量に応じて25%~50%の割合の水分を、増やしたり減らしたりすることで必要な量を体内に補給することができます。まずは、自分の身長と体重を測定し、そこからどれくらいの水分量が必要なのかを計算してみましょう。大人の体の約60%を水分が占めています。しかし、60%といっても人それぞれ体型が違うので、体内に存在する水分の量には違いがあります。体組成計機能がある体重計を持っているなら、どれくらいの水分量があるか数値出るので分かりやすいですね乾燥肌の人や筋肉量が少ない人、内臓に問題がある人は、水分量が多かったり少なかったりします。そのため、できれば体内の状態を詳しく調べられる体重計があると便利ですね。汗をかいたら痩せるというのは間違いお風呂に入ったときや運動したときにたくさん汗をかいたときは、しっかりと水分を補給する必要があります。汗をかくことは脂肪が燃焼させることにはつながりません。体内の水分が外へ流れ出てしまっているので、体は脱水症状になっています。水分をとらないとお肌にも、健康にもよくありませんよいくら美容液を使っても体自他が脱水状態なら効果は激減体の中やお肌がこうなっていませんかコーヒーやジュースでは水分補給にならない人は水がなければ生きていけません。その意味では、水が一番の栄養素ともいえますよね水分をとっているといっても、コーヒーやジュースといった飲みものは水分補給として考え内でくださいこれらの飲みものは利尿作用があり逆に体内にとって必要な水分を奪ってしまいますできるだけ、栄養として体内に浸透してくれる水やカフェインレスのお茶類、甘味料の入っていない飲みものをじゅうぶんに補給してください。意識して水を飲んでいる人は飲み過ぎていないか、またまったく意識していない人は普段どれだけ水分をとれているのかを、一度確認してみてください。自分の体型に合わせた量を摂取して、美容と健康に役立ててくださいね。大切なことは意識して継続する事です最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 04Nov
    • 水分しっかり摂っていますか?

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます普段あなたは一日にどれぐらいの水分を摂っているか意識いたことはあるでしょうか?カラダの脱水症状が慢性的な症状や痩せない原因になることも…ダイエットをしているのにぜんぜん痩せない、体重も体脂肪も減らない……。肩や腰がカチカチなのにマッサージしても全然柔らかくならないそんな悩みを抱えている人は、体の代謝機能に問題があるのかもしれませよいつの間にか脱水状態!なんてことも「1日のうちで水分の補給量が少ないかも?」と心当たりがある人は、水分不足におちいっているかもしれないので、どれくらい水分をとっているか一度確認してみてください。水分不足は、脂質代謝の低下につながってしまう可能性が高くなります脂肪は分解される過程で「加水分解」※が行われます。※化合物が水と反応して起こす分解反応そのとき、水分がとても重要な役割を果たしているのをご存じでしょうか 水分が足りないと脂肪が分解されずに代謝悪化につながってしまうので、ダイエットにはこまめな水分補給がとても重要になってきます。脱水状態でため込み体質になってしまう食物のほとんどは水分からできているため、食事をするだけでも水分をとっていることになります。しかし、普段から食物以外からの水分の摂取量が少ないと、十分な水分が体に回ってきません。そのため体は水分を確保しようと、食べ物から得た水分を体内にためこもうとし、排泄の量が減り、むくみ体質になってしまいます食事をしてから次の食事をするまでに、体重の減少がない人や排泄が少ない人は、ため込み体質になっているかもしれませんよ筋肉量が少ないことも原因に筋肉水分は筋肉に貯蔵され、体内の水分バランスを保っています。しかし、筋肉量が少ないと水分を貯蔵することができずに、脱水状態になってしまう可能性があります。歳をとるにつれて代謝が下がるといわれていますが、運動量が減り筋力が低下することで水分の貯蔵ができず、脂質を代謝できなくなってしまうことが原因です。代謝が低下している人は、なるべく筋力を落とさないように、普段から運動をとりいれて筋肉をつける必要があります。痩せるためには水が必要運動をしてもダメ、食事制限をしてもダメ……そんな人は水分が足りているか日常生活を見直してください。どれぐらい水分を摂ればいいの明日は水分量についてお伝えします。最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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    • 何年通ってますか?

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます昨日の続きです・・・長年通ても良くなっていない。もう少し様子を見ましょう、頑張りましょう、年のせいです、なんて言われていませんか?あなたの通っている治療院はあなたの体の事を一番に考えてくれていますか?骨盤矯正や電極パットを当ててダイエットなど勧められていませんか?それが今の業界の流行りですよ痩せたいからって、のせられてはいけませんよ私はすべて患者さんに決めてもらっています。通院するかしないか。本当に良くなりたいか、その場しのぎでいいのか?本人が嫌々通院したらよくなりませんからね私は患者さんの治す!必ず良くなりたい!て気持ちのスイッチを入れてあげる事が仕事だと思っています。これで格段に施術の効果も上がりますから上原屋 本店さんのうどんを食べて息抜きにサンポートへほんとに気持ちがいいです最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 02Nov
    • あなたの体が一番ですよ

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます腰が痛い、肩がこる、しびれる、とにかく痛い・・・こんな症状で長年治療院に通っていませんか?長年通っていても良くなっていない、なんて事もありますよねそれって本当に施術があっているのでしょうか?同じことしかされない、様子を見ましょう、もう少し頑張りましょう、など言われていませんか?私が以前担当していた患者様との出来事です慢性的な腰痛で来院された方でした。その方は腰が痛くなった時にマッサージに行ったり整骨院に行ったりしていましたそれを5年ぐらい続けていました詳しく話を聞くと、どうやら腰だけの問題ではなさそうでした生活習慣がすごく悪い・・・暴飲暴食、たばこ・・・外国の方がたばこを吸うとかっこいいですね絵になります腰の痛み方も強い一度、病院ででの検査をするようにお伝えしました結果、尿管結石でした生活習慣の悪さからくる尿管結石という風に診断を受けたようでした何年もいろんなところに通っても良くならない、本当の原因は体の中が悪くなっている場合もあります。私もずっと皆さんに治療院に通ってほしいですが、第一は患者さんの体です自分の施術の範囲外の場合と考えられる場合は病院での検査をすすめています。あなたの通ている治療院は本当に、あなたの体の事を第一に考えてくれていますか最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 01Nov
    • 頭痛の対処法

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます朝から頭が痛い、天気が悪いと痛くなる。頭痛といっても代表的な2種類があります。「片頭痛」と「緊張型頭痛」の2種類です。同じ頭痛でも頭痛になるメカニズムが違うのでその対処法も違ってきます。同じような対処法をすれば悪化してしまう事もあるので注意が必要です・片頭痛の原因と症状頭の中の血管が拡張し、その周囲に炎症が広がることが痛みの原因です頭の片側がズキズキと脈打つように痛み吐き気や嘔吐を伴う光や音に過敏に反応し、月に2~4回起きる痛みは辛いが、おさまると何ともない・緊張型頭痛の原因と症状不自然な姿勢で長時間デスクワークをすること。人間関係などの精神的ストレスで血管が収縮すること。筋肉に疲労物質や痛み物質がたまることが原因。頭の重さや圧迫感、締め付け感があり、肩や首が凝る。ほとんど毎日続く。この二つの見分け方ですが頭痛時に身体を動かしてみるとわかります。片頭痛は身体を動かしたりマッサージしたりすると痛みがひどくなりますが緊張型頭痛は逆に軽い運動や散歩をしたほうが血行がよくなり、症状が緩和しやすいです。まず違いを見極めることが大切です間違った対処法をすれば悪化してしまいますから片頭痛の原因は、脳内物質であるセロトニンの減少にあります。セロトニンは身体のリズムを正常にコントロールする機能を持つため規則正しい生活と、体がリフレッシュできるぐらいの軽い運動がおすすめです。患者様の中には施術を受けながらヨガや太極拳、散歩など生活のリズムを変えることで頭痛が改善された方もいらっしゃいます。長年悩んでいる方は、ご自身の日常(生活スタイル)を見直してみてはいかがでしょうか緊張型頭痛の原因は姿勢の悪さやストレスなどが原因です。なので硬くなった筋肉をマッサージして筋肉をほぐすのが一番です。一時的には肩や首をマッサージすればいいですが、同じように繰り返さないためにも原因を探していかなければいけませんなぜならすぐに元に戻ってしまうからです肩がこってだるさや吐き気までくる頭痛なんか二度と味わいたくないですよね一度ご自身の生活習慣を見直てみてはいかがでしょうか?姿勢、運動、お酒、たばこ、食べ物、水分摂取、睡眠、ストレス・・・いかがでしょうか頭痛に振り回されるなんて時間がもったいない最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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    • 空き時間は

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます朝晩がほんとに寒くなってきましたね~体調には気をつけてくださいね健康が一番ですから「元気があれば何でもできる」この言葉ってまさにその通りですよね健康=元気がなければ何もできない施術の空き時間にチラシ配りに行っています。自分で考えて作ったチラシ気持ちと魂がこもっています当然すべて自分の手で配ります一枚の残らず歩きで配っていたら暑い夏に比べると断然気持ちがいいです私にとってはいい運動です物足りないぐらいですが・・・2万枚くばります2万枚もって思いましたか私にとったらたった2万枚余裕ですよ当然オフラインとオンラインでの広告は打っていますが地域の皆様に知ってもらうのはチラシが一番ハロウィンで家の周囲を装飾しているお家が多かったです快く受け取ってくれた皆様ありがとうございました最後までご覧いただきありがとうございました頭痛肩こり慢性腰痛で分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!ホームページをご覧ください。高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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  • 30Oct
    • ギックリ腰になる原因

      高松市三条町で、「頭痛肩こり専門」整体クリニカルサロン アクア 院長 土居剛です本日もブログへの訪問ありがとうございます朝晩が肌寒いですね季節の変わり目によくある・・・「ギックリ腰」で動けない!なんて経験ありませんか?実は、秋にギックリ腰を発症する方が多いんです秋から環境が変わったり、気温が下がってきて動きやすくなったり、夏の疲れが溜まっていたり・・・。「ギックリ腰」ってどんなもの皆さんは「ギックリ腰」になったことはありますかほんとにこんな感じになりますある方はかなり苦しんだことでしょう私も経験があるのでよくわかりますなった事がない方でも、人から話を聞いて大げさやろそんなに痛いのって思いませんかそんなギックリ腰とは、一体どんなものなのでしょうか正式には「急性筋肉性腰痛症」「急性腰痛症」といい、ポイントは急性であること、筋肉性であることです。当たり前のことですが、急性ですので慢性の腰痛とは異なり急な痛みを伴いますまた、筋肉性ということは、骨に異常があるわけではないのでレントゲンなど何の異常もでません西洋ではギックリ腰を「魔女の一撃」と表現しますこんな感じで魔女からダメージをあたえられますちなみにくしゃみでギックリ腰になったという方もいらっしゃると思いますが、くしゃみ1回で背骨に大きな負担がかかるといわれ「魔女の一撃」というのも納得ですねそれぐらい痛いのですギックリ腰になる原因と前兆では、ギックリ腰になる原因はあるのでしょうか?先ほどもお話ししましたが、くしゃみで発症する方も多くいらっしゃいますし、寝起きで激痛が走ったり、靴下を履くときなど日常の動作が原因で起こることが多いのです確かにその時の姿勢が悪いから起きるのですが、実はほとんどの場合前兆があると思うのですこむら返りがあったとか、全身だるいとか、夏の疲れが残っていたなどなど・・・。また、この季節の気温や低気圧の影響で自律神経が乱れ、筋肉が硬くなっている方という方も多いのですですから自身の体調に気をつけてストレッチをしたり、ゆっくりお風呂であたたまったり、軽い運動をしたり、急な負荷にも耐えられる状態を作っておかなければいけませんね普段からの体調管理が大切という事です今日ハロウィンですねみなさん、仮装はしましたか最後までご覧いただきありがとうございました分からない事、質問があればいつでもLINEからどうぞ友達追加して無料の肩こり・頭痛改善のストレッチ動画をプレゼント★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー    【追伸】  慢性頭痛肩こりでお悩みのあなたへ・病院で検査しても「異常がない」と診断され 薬を処方されて様子を見る日々・・・薬を飲んでもよくならない・・・・頭痛、肩こりは良くならない、こんなものと思っている・マッサージを受けてもその時だけ・・・お金と時間を無駄に使いますか?薬に頼らず頭痛から解放されませんか?薬に頼らなくても頭痛は改善します!薬をやめて健康的な生活を送りましょう!高松市三条町で「頭痛・肩こり専門」整体サロン アクア予約受付中!!LINEからが簡単です!ホームページをご覧ください。高松市で「頭痛肩こり・腰痛専門」    整体サロン アクア〒761-8072香川県高松市三条町624-1 インターステイツ三条 206📱 080-3163-2969営業時間 10時~21時完全予約制駐車場あり定休日 不定休ご予約・お問い合わせはこちらからLINEなら24時間予約受付中ホームページはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://aqua-biyouseitai.com

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プロフィール

土居 剛

性別:
男性
お住まいの地域:
香川県
自己紹介:
単なる肩こり、と言っても内臓が関係している肩こりがあるのはご存知でしょうか? そのような方に対してマ...

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