昔々、資格を取得して治療家になりたての頃
ご紹介で難病患者様がお越しになられました。
その方に言いたい事は言うタイプですか？
と失礼ながら問診させて頂きましたら
「いいえ・・・ごっくんと呑み込んでしまうタイプなんです・・・」
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とのお返事が忘れられませんでした。
何故なら私の心がピクッと反応したからでした。
＊動物達だって同じじゃないでしょうか？
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この時期は難病患者様ばかりが御来院頂きましたが
私は力不足ではありましたが、それはそれは一生懸命でした。
皆様もゴックンと意識内に受け入れてしまってませんでしょうか？
あんまりネガティブな思いばっかり意識内に
呑み込んでしまっていては苦しくなりますよね。
私がそうだから・・
こんな時は、「受け止める」だけにすることをお薦めします。
ボールをキャッチするかのように。
意識内には入れないように。
私は、飛んできた～と思ったら、目の前でキャッチして受け止めます。笑。
居合道の技では受け流しです。笑。
面白い例えとして、ご自分の意識内が一つの国だとしたら
どんな国にしたいですか？
平和な国？
戦争している国？
どんな人でも入国ＯＫ？
それとも審査がある？
審査が厳しすぎてハードルの高い国？
私は人も動物も安心して暮らせる国が理想
そのためには門番や警備の防御は必要だと思ってます。
受け入れ 受け止め
状況に応じて切り替えてみるのも手です。
