こんにちは！
アプロサクセスです
今日は雨降りの大阪ですよ
【ちょこっとコラム】
女性を応援する弊社からちょこっとコラム
として、ブログ更新と併せて時々、不定期に
女性にとってのお役立ち情報を発信していきたい
と思っております！
さて、今日は【ちょこっと美容】
寒～～～い冬もようやく緩み春が一気に
近付いてきている気配ですが、
冬の間にため込んだ余計な脂肪やむくみを
とって、スッキリとした春、夏を目指しませんか～！
ツボを押してスッキリ小顔を目指そう！
1日５分でOK!のツボ押しをご紹介したいと思います
ツボその１．
頬車（きょうしゃ）
赤〇の印の部分、上あごと下あごのつなぎ目にあたる部分で、
歯を食いしばると筋肉が盛り上がるところなので
指で押さえて確認できます。
【押し方】
左右両方のこのツボを痛気持ちいい程度の強さで、
人差し指の腹を使って5秒押してはゆっくり離す
ということをくり返し1～2分押します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【効果】
頬車にはたるみを取る効果があります。
ココを刺激することで顔を大きく見せるたるみを
取ってスッキリ小顔が目指せますよ～！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ツボその2．
上廉泉（かみれんせん）
赤〇の印の部分、
あご先から喉へ向かって1～2ｃｍほどの場所が上廉泉。
（あごの骨の内側）
【押し方】
あごを少し上に向けて、親指の腹を使って
グーっと押す。
5秒押してはゆっくり離すのくり返しを
痛気持ちいい程度の強さで1～2分続ける。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【効果】
あご周りを引き締める効果があります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いかがでしたか～？
先にご紹介した頬車と共に毎日是非5分程度、
どんなことでも少しずつでも続けることが
変化を生む一歩ですよね！
是非、お仕事の合間に、通勤通学などの移動時間に
やってみてくださいね
さて、先日リノベのいばらきにて開催された
セミナー＆個別相談会のご報告です！
セミナーのテーマは
『使いやすいキッチン収納
+
ヒアリングシートに基づいた個別相談会』
講師：程野 由里子
当日の様子・・・・・・・
当日はインフルエンザにかかられた方などがいらっしゃり
1名様のご参加となりました。
近々に引越しを控えていらっしゃるそうで
個別相談では聞きたいことをいろいろと
直接具体的に相談することができたご様子
今回は1名様でしたので終始個別相談会のような
イメージでご参加頂けたのではないでしょうか
思いがけずマンツーマンになったメリットですね～～
ご参加頂きありがとうございました！
程野講師、ありがとうございました！
========================
今月のイベント情報
========================
リノベのいばらきDIY工房では
今月は３回
「セミナー＆個別相談会」として
担当させて頂きます☆
3/14（水）程野講師
「使いやすいキッチンの収納セミナー＆個別相談会」
10：00～12：00
※画像をクリック頂けましたら拡大表示できます
3/21（水・祝日）西島講師
「子供の自立に繋がる収納セミナー＆個別相談会」
10：00～12：00
3/28(水）加藤講師
「時短で身支度
迷わないクローゼット収納セミナー＆個別相談会」
10：00～12：00
セミナー＆個別相談会
次はいつ開催できるか分かりませんので
チャンスですよ～～！
お申込み及び、お問い合わせは
リノベのいばらきまで！
リノベのいばらき最新情報はこちら
ホームページで詳細をご確認くださいね
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
**********************************************
セミナーに関する詳細はこちら→セミナー予定
**********************************************
アプロサクセスでは素敵生活を応援する
整理収納アドバイザー考案の便利家具を扱った
快適ファニチャーも運営しています！
**********************************************
☆アプロサクセスは女性の”働く”を応援しています☆
◎お仕事お探しの方クリックしてみてくださいね！
**********************************************
☆出前セミナーいたします！☆
アプロサクセスではご依頼を頂ければ
大阪だけでなく日本全国出張セミナーを
させていただいております！
ご興味を持たれましたら、是非お問合せ
お待ちしております
アプロサクセスHPから ⇒ お問合せ
お電話から ⇒ 0120-134-528 まで
お問合せお待ちしております