同居ストレス

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昨晩ひさびさに、
何年振りかに

過呼吸

になってしまいました。
1日中食欲なくて「あーなんか調子悪い」
とは思っていたのですが…

外出から戻ってきて、家事をしていたらだんだん手足と顔の痺れが…


あーこれ、あれだ滝汗

と気づいたときには手は硬直してしまって立っていられないほどでした。


夫にビニール袋を持ってきてもらい、二酸化炭素を吸って呼吸を落ち着けることで、30分ほどで元に戻ってきました。



過呼吸こと
過換気症候群

独身の頃、海外で働くようになってから発症していたのですが、結婚してからは落ち着いてて。

子供を産んでからは2回目かな??


今回の原因確実に

義母

しか思い当たらない笑い泣き笑い泣き笑い泣き



1週間近く夫がフライトで不在で

子供3人と高齢の義母

の面倒をみていたら、途中あまりに疲れて床の拭き掃除をしているときに突如涙が出てきたのが3日前。


それで今回の過呼吸で。


夫が戻ってきてほっとしたのか何なのか…
でも体調悪くても夫には限界くるまで言わないと決めています。


3回の妊娠に際しての当時の夫の対応とかね、色々思うところがあるので。←
言っても無駄というか。
墓場までの怨みリスト笑

まぁ、でも夫にとっての実親の義母さんへの真摯なる心配や対応はさすがです。

男はみんなマザコン
男はみんなマザコン


というのを呪文のように頭の中に唱え続ける。笑




そんなこんなで心身ともにダウン。

でもタイミングよく今日はお友達と忘年会かねてのと会う約束があるので、ストレス発散してきます!


はぁ。


***

話は変わりますが今期のドラマの

「僕らは奇跡でできている」

という高橋一生のドラマにハマっています。
1話2話目はなんとなーくでみていたのですが、どんどん引き込まれてここ数回は毎回号泣笑い泣き


おススメです。

娘が最近よくおままごとして遊ぶようになりました。
そんな姿にも癒されます。