朝
akiさんのヨガ、プライベートレッスンも５回目。
今回は、眼鏡の夫もレッスン
akiさん命名“Ｌｏｖｅヨガ”
言葉でなく、態度でなく、パートナーの呼吸を感じて、対話する。
ふぅ～ムズカシイですね～。
私が、相手の呼吸を感じ取れない感覚。相手が、私の呼吸を感じ取れていない感覚。
まだまだなんだわ～私たち
と思ってたら、
だんだん呼吸が通じ合っっていく。akiさんと眼鏡さんと私、嬉しさが３倍
これからが楽しみになっています。がんばりすぎないで、がんばります。
昼
昼食後、また洗足池。またベジタリアンカフェ。
コーヒーがね、１杯250円なんです。財布にやさしい。オーナーさんもやさしい、ね。
今日の、なぞの鳥。
こうやって、撮影している。
鳥、
鳥、
鳥、
鳥、
昔、「鳥」っていう映画がありましたね。ヒッチコックの。ＴＶのﾛｰﾄﾞｼｮｰを母と一緒に観たことを思い出しました。怖かったなぁ。