潜在意識の世界を学んでいても、
投影の仕組みを理解していても、
長年、慣れ親しんだ思考グセによって
古い価値観や、古い解釈のまま、外の世界を眺めてしまいます。
あの人どうである・・とか
状況がこうだから・・・とか
つい、自分の内側ではなく
外の世界に原因があって、
外の世界が先に起きていて、
それに対しての自分の状態を
決めてしまうこともあります。
他人の態度がどうであるか？
起きていることがどうであるか？
その視点から考えているときは
とても思考に力が入っていて
ものごとの本質を見失います。
顕在化していることが全てである
と信じ込んでいるようなもの。
なんだかモヤモヤした時間があるときは
自分の状態がいつもと違っているサインでもあります。
もとのニュートラルな状態に戻すために
揺らされているようなもの。
世界から求められている？
他者に愛されている？
これができるだろうか？
存在価値があるだろうか？
こんなことを思い浮かべているときは
どれも、外の世界に視点を置いている状態です。
この状態になっていると
とてもしんどさを感じるでしょう。
なぜなら、それは
本質的に「違うよ」と
潜在意識が知っているから。
私は、どうしたいの？
私は、どう在りたいの？
常にその状態で
自分に問いかけるクセを
作っていくことが大切です。
いろんな人たちのエネルギーが変容しているなと
ひしひしと感じます。
状況が変わったり
考え方も変わったり
行動も変わったり
今までと同じように過ごしていたら
あれれ？と違和感を感じることがいっぱいです。
自分も変わっているのでしょうが
自分のことは分からないので
まるで、周りが変わったようにでしか
感じることができないでしょうね。
だから、改めて
意識を自分自身に向けることが大切。
最近はよく、
何かを食べるとき
「これが本当に欲しい？」と問いかけます。
これを食べたら、身体はどう感じる？
うれしい？
よろこぶ？
こっちを食べたらどう？
よろこんでる？
頭で「食べたい」と思ってしまうことよりも
身体の感覚で選ぶようにしています。
毎回、できているとはまだ思えないけど。笑
どんな小さなことも、ひとつひとつ
それ、うれしい？
それ、よろこべる？
常に自分への問いかけをしていきましょうね。
大切にするって
そんなイメージかなと思います♡
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