集中力が続かなくて…を解消する方法 | 週末ライフコーチ育成塾

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会社員をしながら会社が休みの日にやりたいことで
起業する方法をお伝えします。


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こんにちは寺本です。

 

集中して仕事をする、って

結構難しいですよね。

 

特に、会社から帰ってきて起業準備されている方は

 

・疲れている

 

・明日も仕事あるから早く寝なきゃ

 

・皿あらってお風呂入って…あと何やらなきゃいけないんだっけ

 

そういう方におススメなのが、この

ポモドーロタイマー

 

http://stopwatchtimer.yokochou.com/pomodoro-timer.html

 

25分だけ集中してやって、5分から10分休む

という方法なんですが、

時間がなくて仕事に追われている時におススメです。

 

この25分だけは目の前のことに取り組む!

と決めるので集中しやすいし、

自分がこの時間でどのくらい作業が進むのかの指針になります。

 

集中するのが苦手、という人ほど

一度トライしてみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

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