”コンビニおやつで栄養チャージ” | 週末ライフコーチ育成塾

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こんにちは寺本です。

 

私は小食ですが、食いしん坊です。

 

なんだかすぐ口さみしくなってしまうんですよね。

 

そこで、よくナッツを食べるんですが、あげている油にまで

気を使っていませんでした。

 

なるほど、こういうところも気にしたほうがいいんですね、勉強になりました。

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