今日もっともやるべきことは何でしょうか? | 週末ライフコーチ育成塾

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おはようございます。

忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

暑くなってきたせいか、夏野菜がおいしいですね。
生野菜はあまり食べないのですが、昨晩は珍しくサラダにしました。



さて、皆さん今週も忙しくなりそうですか?

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃあせる

あ!あれもやってない!!あせる


そんな風に思ってしまう方は

□インプットをすること

□一番大事なものを決めること


が大事です。


インプットとは、やるべきことを頭の中だけに入れておかないということ

ついつい忘れてた!ってことが出てきます。よく見る場所に書き出しておきましょう。

そして、今日一番何をやるべきかを、冷静に決めます。

Aの方が大事だけど、エンジンをかけるためにBからやろうかな

いやいや、Aから始めないと息切れしちゃうな

Cを進めないと明日大変だから、こっちにしよう。

どれも間違いじゃありません。今日のあなたのコンディション、テンションで決めましょう。

さて、今日は何が一番大事でしょうか?


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