◆木曜日シングルスクラス テーマ「左右の打ち分け」◆ | ♪アップルテニスクラブ♪のブログ

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テーマ:
おはようございます!
アップルの花木です🍎


木曜日の11:30〜はシングルスクラスを開講しています(^^){9402F136-C76F-4C40-953C-54AEEE1DC218}


昨日はなんと1人
しかもコーチ2人です…


ということで1人の生徒さんをレベルアップすべく
「左右の打ち分けをテーマに行いました♪

基本打点の位置とその打点から打ちやすいコースを考えながら左右の打ち分けを行なっていきます。


○クロスへ打つ場合
ボールの入り方は後ろから前へ
打点の位置は身体の斜め前あたり
打点の高さは肩よりも低く


○逆クロスへ打つ場合
ボールの入り方は前から後ろへ
打点の位置は身体のよこあたり
打点は肩よりも高い



という意識を持った上でシングルスの全面ラリーを行なっていただきました

最後はコーチに対してノータッチエースを取るまでの展開ができていたのでかなり効果があったと思います!

そんなシングルスクラスでした♪



以上となります。
最後までご覧いただきありがとうございました(^^)



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