こんにちは!
フリーアナウンサーの藤田りえです。



初めましての方はこちらから
波瀾万丈?の自己紹介です↓




東京都に週末外出自粛要請が出ましたね。
出すのが遅いという人もいますが、
オリンピックの件もありましたしねアセアセ



コロナが怖いのではなく、
自粛要請とか封鎖とかの宣言が出された時の
人間の行動や心の動きが怖い。



備蓄はスーパーやビオセボンで
ちょこちょこお買い物していましたが、
プラスアルファのものを
iHerbで買い足しました!


下矢印まずはビタミンDサプリ


お外に絶対出られなくなるということはないと
思いますが
(ロックダウンしている地域でも
自宅周りでの日光浴や運動は許可されている)

それでも太陽に当たる回数は減るので…
ビタミンDサプリを。



下矢印ミネラル補給に黒胡麻ペースト
マグネシウムも豊富。
腎機能にも良い。






下矢印長持ちする甘味で喉にいいものと言えば








下矢印欠かせないビタミンの代表。ビタミンC。
こちらは子ども用!




下矢印大人用。
リポソーム状なのでちゃんと吸収されます!

在庫切れになってたえーん



下矢印タンパク質補給にプラスアルファ。
大人のおやつとして!
 



下矢印必要なミネラル、亜鉛。


こちらも在庫切れ…
私も買い足したかったけれど
ここ最近ずっとこの状態だなぁショボーン



普段は
若返り遺伝子をスイッチオンさせるサプリと
プロバイオティクスしか飲んでいませんが

今は非常事態なので
補うサプリも補給しています。



iHerb、今なら4月1日まで10%オフ!!




さらに!
紹介コードWRG978を入力すると
5%割引になるよ!
つまり15%引きキラキラ
よかったら使ってね。

私も、注文するときは
どなたかの紹介コードを使っていますウインク
お得に買い物したい爆笑





ほなほな!
どなた様も心身共に健やかに虹
ご機嫌さんで過ごそうねピンクハート





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