こんにちは
ご覧下さいまして
どうもありがとうございます
早速ですが
今週の作りおきです✨
今週はお休みがあるので
お弁当二日分と
夕食の作りおき分と
作りました
今週は
こちらを参考に作りました✨
切り干し大根と牛肉の青椒肉絲
厚揚げの麻婆豆腐
こちらはかなり美味しかったです
ゴマが沢山入ってます
見た目全然違いますね💦
アスパラ入り鶏ハム
鶏肉のマヨペッパー焼
4つともESSE からです
それから今日のお弁当です
糖質制限お弁当
鶏カツ丼
(ご飯少な目)
厚揚げの麻婆豆腐
アスパラ入り鶏ハム
鶏肉のマヨペッパー焼
切り干し大根と牛肉の青椒肉絲
プチトマト
ブロッコリー
しそ
です
ご覧下さいまして
どうもありがとうございました✨