すてっぷ・あっぷるのブログ
  • 18Jan
    • ママ&ベビーのストレッチ

      2019.1.18山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。月に一度行っている、10ヶ月からのベビーちゃんとママを対象にしたおやこで★あっぷっぷ。いつものわらべうたでスキンシップのあと、今月は、寒いのでなかなか身体を動かせないママたちもすっきりしてもらうために家でも、子どもを見ながらでも、かんたんにできるストレッチをインストラクターの山口さんに教えてもらいました。はじめは、こたつやホットカーペットで暖まりながらでもできる足首のストレッチ。そこから、下半身をほぐしていきます。子どもたちの足首もいっしょにやってあげましょう。寒いとつい猫背になりがちですよね。肩回しも忘れずに… 肩甲骨回りを、気持ちよく動かしましょう。今度は立って・・・思いっきり背伸びして伸ばしていきます。しっかりお腹に力を入れたり、呼吸をしたりするだけで身体がポカポカと暖まってくるのがわかります。子どもの体重をダンベル代わりに利用して、腰のツイストやスクワットを…少し姿勢を気を付けるだけで、良い筋トレ代わりになりますよ。20分くらいでしたが、身体がポカポカして、気持ちよくほぐれた実感がありました。冬の時期は、どうしても運動不足になりがちです。また、寒いので姿勢も悪くなったり、冷えて血流も悪くなったりしがちですね。固まってしまうと、子育て中のママたちは特に腱鞘炎や腰痛、肩こりが悪化しやすいので気を付けましょう。育児中は、ついつい自分の健康は後回しにしてしまうものですが、子育てのためには、ママが心身ともに元気であることが一番です。自分の体作りやメンテナンスのための時間も作りましょう。この後は、ハイハイコンテストでした。こちらも、前回のリベンジ組が頑張り、盛り上がりました。高速ハイハイ、すごかったですよ〜!次回の、親子であっぷっぷは、2月15日金曜日の予定です。参加費無料ですが、事前予約です。皆さんのご参加、お待ちしています。地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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  • 15Jan
    • あっぷっぷひろば~リトミック~

      2019.1.15山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っている、NPO法人すてっぷ・あっぷるです私たちが運営している子育て支援センターあっぷっぷでは火曜日に1・2歳児さんを対象にあっぷっぷひろばを行っています新年初めてのひろばだったので今日は「あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします」の挨拶から始まりました久しぶりのひろばでしたが、ごあいさつ・おうた・お返事もとっても上手にできました最初は「あくしゅでこんにちは」「ドドドドドーナッツ」今度は音符の線と同じ5本の線上をピアノの音に合わせて歩きますうさぎさんのまねっこもみんなとっても上手にできました誰が一番大きくジャンプできるかな「むすんでひらいて」先生やママが言った場所をよーく聞いて触れたかな次は「むすんでひらいて」替え歌バージョンおめめが2つ おはなが1つ お耳が2つ 口1つあたまが1つ 手が2つ 足が2つ 指10本みんなが大好きなすずとタンバリンで遊びます「すずをならしましょ」ではぞうさんみたいにゆっくり楽器をならしたり、うさぎさんみたいに早く楽器をならしたり楽しみました今度はピアノに合わせておててでパチパチパチ数を聞いて同じだけ手をたたきます最後は「げんこつやまのたぬきさん」で今日のリトミックは終了です終了後は大型遊具を出しておもいっきり遊びました次回のあっぷっぷひろばは1月22日(火)ですインフルエンザ等流行っていますが、みなさん手洗いうがいをしっかりして予防しましょうねお問い合わせ地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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  • 08Jan
    • LINE@ショップカード使えます

      2019.1.8山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。LINE@始めました。毎月のおたより、イベント情報などを配信します。ぜひ、登録をお願いします。また、すてっぷ・あっぷるのLINE@には、ショップカードの機能がついています。こちらは、あっぷる会員・一般会員の方が、すてっぷ・あっぷるの講座に参加すると1講座1ポイントがたまります。講座終了後、スタッフにお声かけください。詳細は、スタッフに直接お尋ねくださいね。大勢のご参加、お待ちしております。NPO法人すてっぷ・あっぷる

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    • 2月の川辺先生と子育て座談会

      2019.1.8山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。今年度最後の「川辺先生と子育て座談会」の開催のお知らせです。平日ですが、もしご都合がつくようでしたら大勢の父親の皆さんのご参加もお待ちしています。この機会にご夫婦で参加してみませんか?地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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    • 1月の「おやこであっぷっぷ」

      2019.1.8山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。10ヶ月のお子さんからを対象にして、毎月1回行っている「おやこであっぷっぷ」1月の開催のお知らせです。インフルエンザなども本格的に流行り始めました。みなさん、手洗い・うがい・こまめな水分補給・加湿に心がけて気を付けてお過ごしくださいね。元気に遊べることを楽しみにお待ちしています。地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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  • 07Jan
    • 明けましておめでとうございます2019

      2019.1.7明けましておめでとうございます。山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。本日から、「子育て支援センターあっぷっぷ」一時預かり「あっぷるはうす」開館いたしました。すてっぷ・あっぷるの活動もスタートです。今年も一人でも多くの皆さんが利用しやすい、来てよかった、と思える場所でありたいと、スタッフ一同せいいっぱいがんばっていきます。すてっぷ・あっぷるは、「みんないっしょに子育て・親育ち」独りにならないで、1人で抱え込まないで、みんなで楽しい育児をしていきましょう。親も子どもも個性や背景はいろいろ…育児に正解も不正解もありません。1人1人が自信をもって子育てできるよう応援していきます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。NPO法人すてっぷ・あっぷる

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    • 英語で遊ぼ!〜冬休み小学生企画

      2018.12.26山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。冬休みになりました。今年も冬休み小学生企画開催しましたよ。午後1番からは、「英語で遊ぼ!!」スティーブ先生はいつも大人気ですリピーターの子どもたちは最初からノリノリ初めての子どもたちは、ちょっぴり緊張していましたがフレンドリーな先生にたちまちひきこまれていました。身体の名前を覚えながら、ノリノリのダンスみんな上手だったねビンゴゲーム クリスマスバージョン盛り上がりましたよ風船リレーはさらにヒートアップちゃんと英単語を覚えて発音してゴール他にもいろんな楽しいゲームをしながら、しっかり英語を聞き取ったり、発音したり…子どもは順応性が高いですね。最後に、スティーブ先生からスーパーボールのお土産をもらって、あっという間の1時間が終わりました。元気よく Thank you ! see you !のご挨拶もできて名残惜しく終わりました。これからも、子どもたちにいろんな体験ができるような企画を考えていきたいと思っています。このあとは、塩山高校の書道部の皆さんによるお習字の時間皆さんもリクエストがあれば教えてくださいね。すてっぷ・あっぷる

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  • 21Dec
    • ハイハイコンテスト

      2018.12.21山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っている、NPO法人すてっぷ・あっぷるです私たちが運営している子育て支援センターあっぷっぷでは、毎月第3金曜日にハイハイコンテストを行っています今日は5人のお友達が参加してくれました「位置について~よーい、ドン」ママ達はゴールで「こっちだよ~おいで~」と言いながら待っていますニコニコでハイハイする子もいれば、泣いちゃう子もいたり、スタートラインから微動だにしない子もいたりと見ていてとっても微笑ましくなります今日の優勝者は双子くんさすが双子くんですねみんなもびっくり、二人同時にゴールですおめでとうございますハイハイの時期はあっという間に過ぎてしまいますこの時期だけしかない姿を思い出に残してみませんかぜひあっぷっぷハイハイコンテストに参加してみてくださいね優勝したお友達にはちょっとした記念品をプレゼントしていますよ来月は1月18日(金)になりますお問い合わせ地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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    • 12月のおやこで☆あっぷっぷ

      2018.12.21山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。今日は、月に1度の10ヶ月~のお友だちのための「親子であっぷっぷ」のクラスです。まずは自己紹介のあとわらべうたでおやこで遊びます。子どもにとってお母さんと触れ合うことはとてもうれしいことです。みんなニコニコいいお顔でした。次に今月はクリスマス🌲ということでクリスマスの工作を作りました。好きなようにお絵かきをしたり、シールをぺたぺた貼ったりとても上手に出来ていました。年末年始はおじいちゃん、おばあちゃんのお家に行って遊ぶというお友達もたくさんいました。風邪などには注意して楽しんで来てくださいね。次回は、1月18日(金)です。また大勢のご参加をお待ちしております。要予約です。地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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    • キッズダンス

      2018.12.20山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っている、NPO法人すてっぷ・あっぷるです今年最後のキッズダンスの練習でした。キッズクラス・ジュニアクラスともお友達も増え楽しくダンスが踊れましたね。12月から新しい曲になりました。キッズクラスはミニーマウスになりきりかわいいく、ジュニアクラスは今までにはなく、スピード感あふれるダンスの曲で練習します。      1月の練習日    10日  16:20~16:50  キッズクラス        17:00~18:00  ジュニアクラス   24日  16:20~16:50  キッズクラス        17:00~18:00  ジュニアクラス   見学・体験希望の方は下記に連絡の上ご参加ください。  持ち物:  :上履き タオル 飲み物      お問い合わせ    NPO法人すてっぷ・あっぷる 090-5764-4428 apple-family@docomo.ne.jp

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  • 18Dec
    • あっぷっぷひろば~もうすぐクリスマス~

      2018.12.18山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っている、NPO法人すてっぷ・あっぷるです私たちが運営している子育て支援センターあっぷっぷでは、毎週火曜日に1・2歳児さんを対象としたあっぷっぷひろばを行っています今日は丸田先生によるふれあい遊びです「いもやのおじさん」腕や体を使って~おいもを切ったりたたいたり、最後はみんな大好きこちょこちょこちょ~「ソリに乗って」バスに乗っての替え歌でソリバージョンママのお膝のソリに乗ってしゅっぱーつ吹雪をよけたり、雪崩をジャンプしてよけたりしました「大きなモミの木の下で」大きな栗の木の下での替え歌でモミの木バージョン「トントン」とドアを叩くと~「はーい!」とうさちゃんサンタさんが出てきました今度はすずやタンバリンを持って「ジングルベル」の曲に合わせて踊りましたみんなとっても上手ミニゲームもやりましたよママが引っ張る段ボールソリにお友達が乗って、向こうにある大きいプレゼントのボールを持ってきます帰りはお友達がソリを引いてもとの位置に戻って次のお友達にバトンタッチ最後はもうすぐクリスマスということで、トナカイさんの紙コップバックを作りましたママがモールも付けて、お友達が目と鼻のシールをペッタンして完成色々な顔のトナカイさんができてとっても可愛かったですよ「できました~」でハイ、パーズ今年のあっぷっぷひろばは今日で最後になりますまた来年みんなの元気な顔が見られるのを楽しみにしています1月は15日からとなります終了後は大型遊具を出してたくさん遊びましたお問い合わせ地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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    • 師走です〜わらべうた

      2018.12.17山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです私たちが運営している子育てセンターあっぷっぷでは月に2回月曜日に「あかちゃんのわらべうたと絵本の時間」を行っていますすっかり寒くなり、風邪も流行り始めて出かけにくい季節になりましたね。今日は、いつもより少ない人数でしたが、集まってくださってありがとうございました。このこ どこのこ かっちんこの おうたでスタート今日の絵本は、「せんべ せんべ やけた」いっしょにいろんなものを焼いて パクッおおさむこさむ  さむいさむい ぎゅっしっかり目と目を合わせてだるまさん だるまさん にらめっこしましょおふねは ぎっちらこ  の遊びは、腹筋、背筋、バランス感覚、体幹を鍛えて伝い歩きやヨチヨチ歩きを始める頃に上手に転ぶことができるようになるのでぜひ、おススメです。シフォンのスカーフを使って、いないいないばぁこれも赤ちゃんの心の発達にとって大切な遊びなんですよちょっと難しい説明をすると…ママがみえなくなる⇒不安になるママがいた⇒安心する楽しくこの繰り返しをすることで、ママはちょっと見えなくなっても、必ず戻ってきてくれるという基本的な安心感、親子の愛着が築かれます。これは、心の発達の根幹となります。理屈はともかく親子でしっかり気持ちを通わせて、いっぱい笑顔の時間を過ごしたいですね。子育て支援センターあっぷっぷは、年内は12月26日まで、年始は1月7日から開館いたします。皆さん、お身体に気を付けて楽しい年末年始をお過ごしくださいね1月は、21日が助産師さんとおしゃべりタイムテーマは「冬の養生」28日がわらべうたと絵本の時間になります。甘草屋敷子ども図書館のちびっこおはなし会は、1月9,16日ですよ。こちらの方にもお出かけくださいね。お問い合わせ地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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  • 13Dec
    • クリスマスは楽しいね(^^)vあっぷっぷ幼児教室

      2018.12.13山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っている、NPO法人すてっぷ・あっぷるです私たちが運営している子育て支援センターあっぷっぷでは、毎週木曜日に幼児教室を行っていますそろそろ風邪などが流行り始めるこの時期ですが、今回は全員が笑顔で参加してくれましたあいさつもお返事もとっても元気に出来ました最初のふれあい遊びは『バスにのって』の『ソリ』バージョンソリ乗って滑ってく、ソリに乗って滑ってく🎵そろそろみぎに曲がりまーす「急に曲がったら雪に落ちちゃった❗」冷たいから急いでソリに乗ったね😉定番のふれあい遊びはやっぱりみんな大好き😆💕リトミックは楽器遊びクリスマスの曲に合わせて、🐰さん音符やぞうさん音符、リスさん音符で様々なリズム打ちをしました楽器を持ってからだを動かしながらリズム遊びをしたらきよしこのよるの曲でおやすみなさい起きたら、楽器を持ったままクリスマスってなあに❔の紙芝居クリスマスのことは、どこかで聞いたことはあるけどよく知らない動物さんたちは色々話し合って考えてクリスマスを迎えます。楽器も使ってみんなも参加してくれました(*^^*)クリスマスが近いのでお製作はクリスマスツリー✨🎄✨折り紙を三角に折って、やぶいてツリーをペタペタ。ちぎった折り紙を雪にしたり、○シールでツリー🎄に飾りをしたら完成みんなて「出来ました。」あれ?1人違うけど…。これも愛嬌楽しければ😉🆗✨笑顔がいっぱいのあっぷっぷ幼児教室です来週はクリスマス会をします😉お楽しみにねお問い合わせ地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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  • 11Dec
    • 川辺先生と子育て座談会

      2018.12.11山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。今日は、今年度3回目の「川辺先生と子育て座談会」でした。今回のお題は・・・子どもの食べる・寝る・遊ぶ・・・ご夫婦も1組来てくださいました。パパの参加があると嬉しいですね。「食事の時に手づかみであっても自分で食べるように促している子どもは、すべて親が食べさせている子どもよりも、手先などの運動性に加えて言語や社会性の発達も良好である」こんなデータも出ているんですよ。また、楽しく心が安定していると、栄養が身につくとのこと。楽しくみんなでご飯を食べることが一番です!!睡眠については、日本の子どもたちは全体的に寝不足です!!小学校に上がるまでに、きちんとした睡眠リズムが身につくことを目標にできるといいですね。夜泣きは大変ですが、いずれ過ぎ去るもの、あせらずゆったり対応していきましょう。遊びについては、「子どもの頃にルールのない、想像性に任せた遊びをしたことがないと、周囲に適した幸せな大人に育ちにくい」というデータもあるそうです。のびのびと、思いっきり遊ばせてあげたいですね。その後のフリートークでは、様々な質問、お悩みが出ました。小さなことでも気軽に質問できる場があるというのは本当に心強いですよね。イヤイヤ期や赤ちゃん返り、しつけの仕方、ダメ!の言い方、しかり方、などなど・・・その後、「イクメン」の話題で盛り上がりました。先日、「イクメン講座」のブログでも載せたアンケートの結果もシェアしながら、小さなことでも話し合い、情報共有をしていくことの積み重ねが大切なのでは…というところに話がたどり着きました。そうは言っても、現実は、パパが忙しかったり、子どもにどう接してよいかわからなかったり・・・まだまだ男性が子育てに積極的に関わろうとする意識とスキルを身につける場が少ないのでは?と思います。教育の現場でも行っていかなければならない課題ですね。あっぷるでも、パパ向けの講座を考えなければ・・・とあらためて思いました。次回の座談会は 2月12日です。また大勢のご参加をお待ちしています。地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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  • 10Dec
    • 冬休み小学生企画~英語&習字~

      2018.12.10山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。今年の冬休み小学生企画を行います。お申込はお早めに・・・すてっぷ・あっぷる

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    • 12月の助産師さんとおしゃべりタイム

      2018.12.10山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っている、NPO法人すてっぷ・あっぷるです私たちが運営している子育て支援センターあっぷっぷでは、毎月第2月曜日に飯島助産師さんにきていただき「助産師さんとおしゃべりタイム」を行っています今回は「育てやすい子・育てにくい子?」を題材にお話をしていただきました同じ月齢でも子どもの成長には個人差がありますおとなしい子、活発な子、急激に成長する子、ゆっくり成長する子・・・その子はその子なりの成長の仕方や、性格があるのでみんな違っていいんですそれが正常の発達だということをわかっておくことが大切きっと日常の中で「今はこうしてほしいのに・・・」「あれはやめてー」など思うことは多々あると思いますでもそれはママの都合で、ママにとって都合の良い子育てになってませんかはたしてそれが良いことなのでしょうか最初に書いた通り子どもの成長や性格は人それぞれでみんな同じではないんです子育てしやすい子が良い子ではないんですよ「今はこうしてほしいのに・・・」「やめてー」と思うことはあると思いますが、色々なことに挑戦させてあげてください子どもが集中して遊んでるときは、危なくないようにぜひ見守ってあげてください題材の他にもママたちのそれぞれの悩みについて聞いていただいたり、先輩ママからのアドバイスなどを聞きました悩みや不安に思っていること、ちょっとしたことでもいつでもセンターに遊びにきてスタッフや先輩ママ、同じ境遇にいるママたちと話すことで解決策が見つかったり、気持ちが楽になったりすると思います気軽に足を運んでくださいね次回の助産師さんとおしゃべりタイムは1月21日(月)10:00~「冬の養生について」ですお待ちしていますお問い合わせ地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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  • 06Dec
    • もうすぐクリスマス☆あっぷっぷ幼児教室

      2018.12.6山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っている、NPO法人すてっぷ・あっぷるです私たちが運営している子育て支援センターでは毎週木曜日に幼児教室を行っています元気なお返事から12月最初の幼児教室が始まりました手遊びは『とんとんとんとんひげじいさん』のクリスマスバージョンとんとんとんとん星の夜とんとんとんとんベルがなるとんとんとんとんトナカイさんとんとんとんとんそりにのりとんとんとんとんサンタさんみんなのところにプレゼントママとまた遊んで見てね❗リトミック、最初は拍手でリズム打ちピアノに合わせて色んなリズム打ちに挑戦しました😉よーく聞いて✨😆👂ママと上手に出来ましたロープを使ってのリトミックも 大きくなったり、小さくなったりロープの上をあるいたり、バランスとったり、高音低音を体で表現したりと即時反応を楽しみました。楽器を使ってのリズム打ちはクリスマスも近いので『ジングルベル』の曲でママたちにも参加してもらって楽器ごとに演奏にもチャレンジお製作はクリスマスリースづくり様々な形のマカロニをボンドでバランスを考えてリースにペタペタ。ミニクリスマス会に向けてこれが素敵✨に変化するかも…。お楽しみに最後に曲に合わせてフープをぴょんぴょんみんなに合わせて即興でピアノの音が見ているお友だちも同年代のお友だちの動きを見ているだけでもとてもよい刺激を受けています。2月まで色んなことにチャレンジしていこうね😉お問い合わせ地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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  • 05Dec
    • あっぷっぷひろば~リトミック~

      2018.12.5山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っている、NPO法人すてっぷ・あっぷるです私たちが運営している子育て支援センターでは火曜日に1・2歳児さんを対象としたあっぷっぷひろばを行っています今日は大嶋先生によるリトミックでした始めは「ドドドのうた」に出てくる音符の線を床にテープを貼ってつくりました線の数を数えてみたり、ピアノに合わせて線の上を歩いてみたりしましたまだ目で見るだけでは伝わりずらいので、実際に触ってみたり自分自身で体感することで伝えてあげるとわかりやすくて良いですね「大きな栗の木の下で」小さな栗の木の下でにも挑戦大きな栗の時は大きい声で・・・小さな栗の時は小さい声でそれぞれやってみました「むすんでひらいて」「どんぐりコロコロ」「こぶた・たぬき・きつね・ねこ」のおうたに合わせて動物のまねっこもしましたみんなとっても上手で可愛い動物さんになれましたよ今度はタンバリンや鈴を持って「鈴をならしましょ」です立って、鳴らす早さに合わせて、歩いたり走ったり最後はもうすぐクリスマスということで、大嶋先生がクリスマスソングをピアノで弾いてくれました終了後は遊具を出してみんなで遊びました今年のひろばは次回18日が最後となりますお待ちしていますお休みの場合は連絡くださいねお問い合わせ地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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  • 04Dec
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      2018.12.4山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っている、NPO法人すてっぷ・あっぷるですLINE@を始めましたあっぷっぷやすてっぷ・あっぷるでのイベント情報やお知らせ、あっぷっぷだよりなど配信しますぜひ登録してくださいねお問い合わせ地域子育て支援センターあっぷっぷ0553-39-9382

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