ハーブのお店 あぴ〜るauau

    スタッフサクラのブログへようこそハート

ハート  ホームページリニューアルハート

 

 

こんにちは!

札幌は余震がちらほら起こって

その度にびびっているスタッフサクラです。

 

 

 

みなさんいかがお過ごしですか。

 

 

眠れていない

 

不安な日々を過ごしている

 

そんな時にもハーブは心強い仲間です!

 

 

 

好きなハーブの香りを嗅いで思い切り深呼吸するだけでも

自律神経が整ってからだが緩みます

 

ハーブの香り

 

ハーブの色

 

ハーブの味

 

五感を使ってココロとカラダで感じてみてくださいね^^

 

 

お好みのハーブや体質に応じて、
今のあなたに必要なハーブティー
オーダーメイドでオーナーがブレンドもしています。

https://appealauau.thebase.in/items/12947571

 

 

 

 

地震の直後、

 

スーパーがお休みして

 

一時的でしたがコンビニも食料がなくなった時に、

 

暫くこの状態が続いたらどうしよう。。

 

しばらくは乾物、レトルトか。。

 

ビタミンミネラルが不足するなー。。。

 

どうやってビタミン補給しようかな

 

(´ε`;)ウーン…

 

って考えてたんですが、

 

 

 

そういえば、

 

ハーブは

 

ビタミンミネラルを含むものが多いんですよね。

 

 

 

ローズヒップレモンの20倍もビタミンCが。

 

 

マテは「飲むサラダ」っていわれるほど

カルシウムや鉄分、ビタミンB群やビタミンCが含まれています。

 

 

ハイビスカス鉄やカリウム、疲労を回復するクエン酸も。

 

 

 

 

幸い、数日後にはスーパーも再開してくれましたが

 

災害時、食料が不足している時には

 

ハーブがとても役に立つと感じました。

 

 

 

昔から、ハーブは緊急事態の時に重宝されているようです。

 

第二次世界大戦の時には、

 

食糧難になったイギリスが

 

当時死の病として恐れられていた壊血病(ビタミンC不足で起こる病気)

 

の流行を防ぐためにローズヒップでシロップを作り栄養補給を行なったとか。

 

 

 

乾燥させたハーブは、2年くらい長持ちするので

 

非常食?非常飲料??としても保存しやすいですね。

 

 

ハーブティーを飲むと心と体の緊張もゆるまりますし。

 

 

ハーブの恵み、、ありがたい。:゚(。ノω\。)゚・。 

 

以上、地震で感じたハーブの恵みでした♡

 

 

 

 

ハーブのことが大好きになる♡

あぴ〜るauauオーナーのハーブティー講座はこちら矢印

■あぴ〜るauau ハーブティーコース 受講生募集中♡
ハーブティーを飲みながら、ハーブティーの効能や特徴を学びます。
精油に関する基礎知識も学べてお仕事に活かしたり、セルフケアに役立ちます。
詳しくはこちらから♡

 

読者登録してね