ハーブのお店 あぴ〜るauau
    スタッフサクラのブログへようこそハート

ハート  あぴ~るauauってこんなお店
ハート  インスタグラムやっています
ハート  募集中 ハーブと薔薇咲くランチ会(札幌) 2/27

 

 

こんにちは!

あぴ~るauauスタッフ サクラですピンク薔薇

 

あぴ~るauauオーナーによる

ハーブ魔女便り♡春といえば花粉症に続き

 

 

今日は、花粉症によい「シソ茶」の

とっても簡単な飲み方をご紹介いたします音譜

 

 

 

 

 

シソ茶には

アレルギー症状に効果があるといわれる

抗ヒスタミン成分が含まれています。

 

 

その他には

美肌やダイエット

冷え性や貧血の解消にも役立ってくれる

万能なシソ茶でしたねローリエキラキラ

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

<シソ茶の飲み方>

 

 

 

①乾燥させた青じそを用意します

 

②乾燥したシソ1~2枚を湯のみに入れ、

 150ccの熱湯を注ぎます。

 

③5分ほどおいて、色づいてきたら出来上がりですビックリマーク

 

 

簡単なので、ぜひ試してみてください音譜

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

とっても簡単目キラキラ

 

青じそはスーパーで手軽に購入できますので

今日からでもハーブを生活に取り入れてみてくださいドキドキ

 

 

 

 

ハーブが大好きなあたなに♡

あぴ〜るauauオーナーのハーブティー講座はこちら矢印

■あぴ〜るauau ハーブティーコース 受講生募集中♡
ハーブティーを飲みながら、ハーブティーの効能や特徴を学びます。
精油に関する基礎知識も学べてお仕事に活かしたり、セルフケアに役立ちます。
詳しくはこちらから♡

 

読者登録してね