こんにちは!

あぴ~るauauスタッフ サクラです犬

 

 

私は、もともと看護師をしていました。

その中で、たくさんの患者さんと出会ったことや

自分も体調を崩した経験から

 

ビーグルしっぽこころとからだは繋がっている猫あたま

 

と感じています。

 

 

 

 

特に体は正直です。

 

 

心の声は、

しっかり耳を傾けて聴いてあげないと

なかなか本音に気付けない時がありますが

 

体の声は、

ストレートに症状として現れますえーん

 

 

心が「休みたい、疲れた」って言っているのに

その声に気付かずに動き続けていると、

熱が出たりして、動くのが辛い状況になったりします。

 

 

でも、

頑張りすぎる人は

熱が出て体が休もう、って叫んでいるのに

その体の声も無視してしまうんですね。。。汗

 

 

長い間、心の声も体の声も無視し続けると

 

 

自分は何が好きだったのか、

何に楽しいと感じていたのか、

自分自身のことがわからなくなってきて

ウツっぽくなったり

 

 

もしくは

強制的に休まざるを得ないような病気になったり

 

 

心と体の声を聴いてくれるまで

ありとあらゆる手段を使って、

心と体が猛アピールしてきます。

 

 

心と体は繋がっています。

私は、そのどちらかの声をキャッチしたら

一度立ち止まって、自分自身が望んでいる事は何か感じるよう心がけていますドキドキ

 

 

心と体の声を聴くことは

自分自身と繋がることでもあり

自分らしく生きることだと思っています音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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