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こんにちは!

あぴ〜るauauスタッフ サクラ ですビーグルあたま

 

なにかと賑やかな年末年始、

くちびるぷっくりうるうるドキドキになって

女子力UPしませんか?バラバラバラ

 

 

 

 

札幌のCaféDolphinさんで

 

あぴ~るauauオーナーによる

ハーブ講座 ランチ付きドキドキ  のお知らせです

 

今回のテーマは

 

   『ハーブを使ったリップクリーム作り』キラキラ

 

 

      12/19 (火)

 

      10時30分~

 

      残席1  満員御礼

 

      参加料 ¥3000 

      ランチ&材料費込み

      (参加費に含まれる材料費はリップクリーム1本分です。)

 

      約1時間の講座後

     ランチタイムになりますスプーン

 

     

 

札幌リップクリーム講座、定員になりましたバラ

人数の増席は数名可能ですので

ご参加ご希望の方は

18日午前中までにご連絡くださいピンクハート

 

 

   あぴ~るauau

      090-6698-4728

 

       又は  

 

      CaféDolphinさん

 

   

    

 

 

     

 

 

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こんにちは!

あぴ~るauauスタッフ サクラです熊あたま

 

12月14日に

旭川のぢま弁さんで

あぴ~るauauオーナーによるカラーセラピー講座がありましたドキドキ

 

オーナーのブログより講座の様子をお届けいたしますピンクハートピンクハート

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

貴重なお時間を使っての

 

ご参加 本当にありがとうございました。

 

 

お久しぶりで~す!の方

 

ハーブレッスン中!の方

 

初めまして!の方

 

みんな 色とりどりの

 

それぞれの 個性を発揮していただきました

 

 

やっぱり

 

赤の方 パワーありますね。。

 

色々と思いを発信していただき!

 

緑の方は

 

うん、うんって いいタイミングの相槌

 

ベージュの方は すーっと 馴染み さりげなく

 

ピンクの方は

 

会話の中で、安心できるアドバイスを…

 

オレンジの方は

 

ふんわりと その場を温かい空気に

 

 

それぞれが 思いっきり 

 

色の個性が出てました

 

 

講座中は 皆さんが選んだ色をもとに

 

家族 友人 仕事との関わり方など

 

色を利用して 楽ちんに過ごす お話を

 

私なりに 頑張ってお伝えしました

 

今後のヒントが 一つでもあればうれしいです。

 

 

講座後は

 

ぢま弁さんの 

 

体にやさしいランチとデザートとハーブティー

 

image1.jpeg

 

ぢま弁さんの あたたかい雰囲気のおかげで

 

よい 講座になり 感謝です

 

また 企画しますので

 

たくさんの ご参加おまちしています

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

12月19日は札幌のカフェドルフィンさんにて

ハーブを使ったリップクリーム作り講座があります音譜

 

サクラも写真係で参加予定です音譜

今から楽しみですっ!!

 

 

 

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こんにちは!

あぴ~るauauスタッフ サクラですビーグルあたま

 

今日は、女子力UPデーラブラブ

美容室とネイルサロンに行ってきました。

 

 

面倒くさがりでズボラのため、

気を抜くと、自分を大切にすることまで面倒くさくなってしまいあせる

 

おっさん化を防ぐ為に

意識して女子力UPデーを作るようにしていますハート。

 

 

 

キラキラした爪が目に入る度

ワクワクしますっ♡

ネイリストさんに感謝っ笑い泣き

 

 

いくつになっても

女で在ることを楽しみたい音譜

 

 

お金はかかるけど…笑

こういうワクワクする気持ちが

日々のモチベーションUPに繋がっていますドキドキ

 

 

 

 

 

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こんにちは!

 

あぴ~るauauオーナーによるハーブ魔女便り♡

今日は、ミネラルの宝庫と言われるハーブ の続き

スギナの入浴剤の作り方です音譜

 

 

画像はローズですあせる

 

入浴剤の作り方

スギナを収穫し、洗って水気を切り乾燥しておきます。

お好みの量を、お茶のパックに入れて出来上がり!!

 

簡単ですね音譜

 

 

スギナに限らず他のハーブも同じ作り方です。

 

お茶パックハーブを、そのまま湯船に浮かべるのも手軽な方法ですが、

熱湯を洗面器にいれ、お茶パックハーブを入れます。

10分程度おき、出来上がった抽出湯とお茶パックハーブを一緒に、

湯船に入れると更に良いですラブラブ

 

入浴剤としての効果は、

美髪、抜け毛を予防、健康な爪や皮膚。

ビタミンEの働きで老化防止...などです虹

 

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こんにちは!

 

あぴ~るauauオーナーによるハーブ魔女便り♡

今日はミネラルの宝庫と言われるハーブについてですラブラブ

 

 

 

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「ホーステール」と呼ばれるハーブがあります。

 

ミネラルの宝庫と言われ、生命力が強いハーブの中でも

特に強いハーブです。

 

 

和名は

「スギナ」。滝汗

 

 

スギナの繁殖力は凄まじく、私たちの身近にあるため、

古くから薬効が認められていました。

 

昔、ドイツの医師ボーン博士は止血剤、腎臓薬として、

 

オーストラリアの生物学者ヴォルフォートは、がんの成長を阻止すると

報告しています。

 

スギナは万能で、

カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、ビタミンA、ビタミンC

ビタミンE、鉄、亜鉛、マンガン、銅、その他サポニン類などを含んでます。

 

飲む場合は、

スーパーなどで売っている「スギナ茶」が良いでしょう。

 

体に良いとはいえ、飲みすぎには注意が必要です。

スギナがお庭に生えて困っている方は、

お風呂に入れる利用法もあります。

 

簡単なので、ぜひ試してみてください。

苦痛な草取りが楽しくなるかもしれません音譜

 

 

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次回は、スギナの入浴剤の作り方をご紹介いたします!!

 

 

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