こんにちは
日本加齢ストップメディカル協会
の野中慎介です。
昨日から、
新年の活動をスタートしました。
年末年始の休み期間も
少しずつホームページの
変更をしたりして
過ごしていたんですね
つくると失敗だらけで
嫌になりそうな時もありましたが
なんとか完成しました
もし、よかったら
僕がつくったホームページ
覗いてみてください
ホームヘージはこちら
こういう作業
ほぼ初めてでして・・。
したことないんですが、
完成すると達成感が、
本当に半端ないですよね
健康になるために
必要なことってあるんですが、
その中でも大事な事が、
ゴールした時のイメージ
なんですよね。
・・でもですね。
この、ゴールした時の
イメージをしていると
色々な葛藤が出て来ます
こんな事できるはずがない。
私には無理。。。
できたらいいなぁ。
など。
このような考えを持っていると。
正直、めちゃくちゃ難しいです。
健康になるという事は
いくら、
知識やノウハウがあっても
続かない人がいますが、
ほとんどの人が、
この病気にかかっています。
「私なんか」病
私ができるはずがないって
思ってしまっているんですね
残念ながら、
出来ないのではなくて
出来る前でやめてしまうんです
結局、自分自身で
中途半端な期限をつくって
達成しないと・・・
「どうせ私なんか」
って、言ってしまうんですね。
ぼくが個人でコンサルをしている時
この様な人を嫌というほど見ました
そして、ほとんどの人が
うまくいかなかった時を
すぐに思い出すんですね。
あの時もダメだった。
だから今回もやっぱり
ってな具合です。
そんな時は、完全に喝です
「あの時から何年生きてますか?」
って、毎回 聞きます。
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確かに あの時は未熟だった。
でも今は人生の経験を
数年間も積んで来たでしょ。
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過去の経験と今を一緒にしない。
自分は成長しているんです
過去ダメでも、
今は出来るかもしれない。
健康も同じです。
過去挑戦してダメだったのであれば
もう一度、やってみるべきです
意外とクリアできるもんですよ。
今日も読んでいただき
ありがとうございます。
また明日お会いしましょうね。
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大切な未来への道しるべとなる
日本加齢ストップメディカル協会
代表 野中 慎介