アボカドご飯 アボカド種茶で便秘改善(*^▽^*)

私の朝ご飯（笑）

　アボカド納豆ご飯です(*^▽^*)
アボカド大大大好きな我が家　サラダにはよく入れますが

これも最高に美味しいですよ～

　そしてアボカドの種茶ですが・・・
先日から　ちょいちょい飲んでいましたところ

朝の便通が良くなりました　すごく良い感じです

　種の皮を手で剥いて　スライスして30分煮る！

便秘の方は、お試しください(*^▽^*)
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それでは皆さんまた明日～