スマホ老眼　一口のおやつ　クイズの答え　早期予約はあと4日！

現代病　「スマホ老眼」
スマホを長時間見続けることで、目の周りの筋肉が緊張し
ピント調整がうまくできなくなる症状

　症状　ものが見えずらい
　　　　眼精疲労　　頭痛　　肩こり　　集中力が続かない

　対策　すまほ閲覧時間を少なくすることが大切
　　　　乗り物に乗りながら　食事しながら　寝ながら
　　　　ながらスマホを極力控えましょう

皆さんは、気を付けていますか？
私は、できる範囲で控えめにする心構えはしています

今どきの大人は、大人か子供かわからないくらいに
座ればスマホ片手にってこが当たり前になりつつある時代です

でも当たり前ではないのです

皆さんも　気を付けてくださいね～

今月も残り4日となりました～
早いですね～　やっぱり28日までってあっという間です

ブログのクイズの答え＆コーティングのご予約は
お早めに～

今日は25日ぶりに　おやつを一口食べました(笑)