札幌で『ウォーキングレッスン』を開催します👠
雪も溶け待ちに待った春が始まり
お花見や新緑の前に
寒さで縮んでしまった身体をぐーんと
伸び伸びストレッチ✨
スニーカー👟やヒール👠で
札幌の街を綺麗にカッコ良く歩けるようになる
レッスンです🌸
≪こんな方にお勧め≫
・運動不足の方
・肩凝りや腰痛にお悩みの方
・ダイエットやくびれに興味のある方
・姿勢を矯正したい方
・美しい歩き方や所作を身に付けたい方
・気分をリフレッシュしたい方
・むくみを解消したい方
・運動の苦手な方
・体の硬い方
🌸4/9. 日曜日
10:00-11:30、12:00-13:30,14:00-15:30
各残席1
場所; 円山公園
（プライベート、少人数でのレッスン）
🌸4/10. 10:30-12:00. 残席わずか
場所; 札幌駅北口直結エルプラザ
🌸4/11. 18:30-20:00. 残席3人
場所: 南平岸駅徒歩3分
（プライベートスペースでのレッスンなので
詳細はお申し込み時にお伝えします）
🌸お申し込み、お問い合わせは
apila 38@gmail.comへメッセージお願いします🌸
🌷一般社団法人日本DFWALK協会
ウォーキングコーディネーター
🌷日本肥満予防健康協会
肥満予防健康管理士
アンチエイジングアドバイザー
🌷 アトリエシュシュ 牧野修代 🌷