ちょっとダイエットサボったら…
ほら(;゜∇゜)
すぐ 増える体重
けんど寒くなったら
サラダは
あんまり気がのらんわねぇ
けんど
昼は極力
油もんを控えゆぜよ
ほんで
ほぼ毎日
おにぎり&ヨーグルトで
済ませよらーね
ヨーグルトも
寒うなったら
気がすすまんやんかぁ
前にも載せたけど
お奨めしたいのが
ホットヨーグルト
誰に話しても
顔歪めて
「それはちょっと…」
言われるがよ
けんど
マジ シャスデリ～
になるがちや(〃ω〃)
テレビで
山田花子ちゃんが
ホットヨーグルトダイエット
言うのをやりよったがやけんど
何か
ホットにしたら
カルシウムとかが
体に吸収されやすう
なるがやと
ほんまかは
知らんぜよ(・ω・｀=)ゞ
けんど
美味しいがやき
是非
試して欲しいちや
ほんで
感想聞きたいぜよo(^o^)o
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