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「ヨガやったことある？」
あります。
もともと体が硬かったので、歳をとるに従って怪我をすることが多くなってしまいました。
何とかしなくてはいけないと思っていたところ、スポーツクラブの招待券をもらったので、
なにげなくヨガクラスに参加してみました。
体がガチガチなので、できないポーズも沢山ありましたが、とにかく自分のペースで
やれたので、ハードルは低かったです。
何度か通ううちに、バレエクラスの方がおもしろくなってしまい、スポーツクラブはやめて
バレエ教室に通うようになったので、最近はヨガには行っていませんが・・・。
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