会社のみんなディズニへ
何が楽しみかというと・・・
そこまで走っていくこと。
自宅から約２３キロ
程よい距離です。
１３時の集合時間を目指してレッツゴー
浅草を通ったりスカイツリーを通ったり
東武線のレトロな踏み切り
そして千葉県との境の橋
やっとの思い出１３時ほぼジャストにとうちゃーく！！
みんな待ち構えてくれてるかなー
と心弾ませ待ち合わせ場所に行ってみると
誰もいない！！
なんと、全員遅刻
これが仕事ではなくてよかったですが・・・・
気持ち穏やかではありませんよ
でもディズニーのすごいところは
入ってしまうと、さすが夢の国
嫌な気分が治ってしまうのです。
次回は待ち合わせ時間を３０分早く伝えるしかないな
これに一番癒された
田下さんが撮った写真
さすが一眼レフは違う
「ＬＡＳＴ ＧＩＧＩＳ」
行ってきました。
中学生の頃からずっと好きだったヒムロック
想いが強かったせいか抽選で当たりました。
目新しさというのはありませんでしたが
昔からの王道の曲ばかり
青春時代がフラッシュバックし
こんなこともあんなこともあったなと。
「LAST GIGS」
とはいっていますが
全く終わった感じがしない。
またきっと１０年後にやるんじゃないかと
だからさみしくは全然なかったなぁ。
またきっといつかどこかで！！
やっぱり場所はライブハウス「東京ドーム」か。
PS
でもなんでこんなに広い東京ドームなのに
自分の席は一番後ろなのか・・・
これだけは納得いかん。
吉川晃司をはじめ
まこっちゃん
BZ
ジュンスカ
などなど
そうそうたるミュージシャンが花を贈ってました。
正式な記録証が郵送で送られてきました。
これだけ詳しく書かれていると見ていてとても楽しい
ハーフの位置から６００名にも抜かれている。
精神的に凹みました。
来年は３：２０：００ギリの１０００位以内だ！！
こちらも以前から１回は出てみたかったレース
「道志村トレランレース」
ドMレースで知られており
ちょっと心がくすぶる感じがしてならないのです。
参加して初めて分かりました
全てにおいて辛いレースということが
まずスタート時間がめちゃはやい
７時・・・・
当日電車で行くことは不可能
前泊を出来る人にとってはいいが・・・
そうで無い人は交通手段が車しかない。
そうすると東京を深夜３時に出発しないと・・・
ほとんど寝れない。
そしてやってしまったことが１つ
高速降りてからご飯を買おう
結果→高速降りてから会場までコンビニが１件も無い
飯無しかよー
仕方なく途中食べる予定だったバナナとおせんべいで・・・
そして追い討ちを掛けることが・・・
駐車場から会場までがとても遠くバス
スタート２時間前に付いたのに
結局スタート会場に着いたのは１５分前
この時点ですでに体力消耗・・・・
記念写真を撮る暇もなく速攻荷物を預けてスタート
いきなり登山口で２０分の渋滞
何から何まで辛いんだーーー
この大会は。
当然コースも細かなアップダウンの繰り返し
ハーフ終わっての疲労感が半端無い
そしてハーフ直後の急登の山
死人に鞭打ちとはこの事か
と言わんばかりの急登でした。
そんな中でも今回収穫が有り
最後の 林道→ロード の速さ
疲労がたまってるとはいえキロ４分ちょっとで走りきれたことは大満足
ロードトレーニングが効いてきたな 
来年は・・・ もう参加しないだろう
何でかというと・・・
スタートするまでが辛すぎる
大橋さんは無念の途中リタイア
初参加の人へのアドバイス
必ずご飯は高速降りる前に済ます事（買っておくこと）
駐車場からスタート会場までが遠いので余裕を持って
※駐車場からバス移動
駐車場のトイレは時間が掛かりすぎるから使ってはダメ
以上です
やっとやっとやっと・・
行ってきました。
「箱根外輪山トレラントレーニング」
やってみたくて行きたくてしかたなかったコース。
これができれば一人前と言う事をどこかで聞いて
それもちょっと試してみたかった。
始発の電車に乗り「箱根湯本駅」へ
４：４０に家を出て６：４０に到着。
とにかくこの朝早いのがまず辛い。
でも頑張って起きて電車に乗ってしまえばこっちのもの。
本日の天気は
天気は曇り時々雨の予報
でも天気よりも
これだけのロングトレーニングを１人で行うほうがつらい。
まして初めてのコースはどんな道かも分からず
色々と不安になり肉体的にも精神的にも余計に疲れる。
果たして挫折をしないで走りきれるのか！！
スタートは阿弥陀寺
初めて行く場合は登り口などが不明な場合が多く
心配なのだが、今回は分かりやすく難なく第一関門クリア
その後地図どおりに「塔ノ峰」へ
その後順調に「明星ヶ岳」
背丈よりも高い笹の道を通って・・・
「明神ヶ岳」へ
ここで初めて登山者に出会う。
やっぱり天気が悪いので人が少ない・・・・
お次は前から行ってみたかった「金時山」
意外と登った事がなく初めての山でした。
山頂にある「金太郎小屋」のおばさんには
とても親切に御世話になりました。
トレイルランナーにとても優しく長居をしてしまった。
また寄りたくなる小屋でした。
小屋の中にはたくさんのプロランナーの色紙が。
鏑木さんも松本大さんも上田塁くんも。小川比登美さんもありました。
この辺りから天気がやや回復
山頂から下界を眺めると新緑一色でとても綺麗だった
気分良く送り出してもらい三国山方面へ
長尾峠辺りでこのように一瞬だけ晴天になりました。
しかし、ここからがとてもしんどいエリアになりました。
特に・・・ 三国山が
天気も悪くガスっていた事もそうですが
人もいないし虫も多いしおまけに暗いし・・・・
やはり１人だとこういう時に辛くなります。
麓に降りたらバスに乗ろうかなぁ
なんて常に思いながら。
途中ヤギを見かけました。
疲れていたのでスルーです。
何とか下山後国道１号線の最高地点を通って
鷹巣山 浅間山へ
この辺りから雨が降り始め日も暮れ始める・・・
さみしかったので歌を歌う。
緩やかなくだりの湯坂道ハイキングコースを
めいいっぱい走って箱根湯本の駅へゴール！
４８．５キロ １１時間の旅でした。
それにしても・・・
これだけ走っても体重が減らないんだよなぁ
少し減量をしないと。
トレーニングのため、いつもの荒川土手へ
たまにはしっかり走ろうと
コース変更で河口まで行ってみました。
何回か行ったことがありますが
改めて思ったことは
「何にもない」
でもそこがまた綺麗・・
長閑な景色
河口は「新砂」と言うみたいです。
帰りもがんばり自宅まで往復
３７キロ
最近はハーフの距離（２０キロ）を超えると
脚が思うように動かない・・・
これからは暫く長い距離を走り
なれないと・・・。
帰りはスカイツリー経由
やっぱり青が綺麗だな。
演歌で有名な 「天城越え」
昨年２０１５年末に当社Ｓスタッフがカラオケで熱唱をし
そこからずっと脳裏に浮かんでは消え・・・
これは山に登れということか
ということで百名山は「天城山」へ
ＧＷということも有り高速道路が混んでる混んでる・・
いつもニュースで聞いている
「厚木インターで渋滞３０キロ」
実際に体験してきました。
辛いの一言・・。
通常３時間で到着予定の登山道まで
実に二倍以上の７時間・・・
朝６時に出たのに着いたのは１３時。
車の中で半ば登ること諦めたのですが
せっかく７時間も掛けてきたのだから
たとえ日が沈もうとも登ることにしました。
山としては特に疲労もなく３時間ほどの行程
感想は 「あっさり」
それ以外特に何も・・・
眺望が特別良かったわけではなく
正直言えば里山みたいな感じでした。
でもこれで百名山をまたクリア
これで３７座目
今回は山の印象よりも
生で味わえた「渋滞３０キロ」
こちらの方が貴重な体験だったなと。
改めて平日休みの幸せを感じたときでありました。
滝澤でした。
ＰＳ
天城越え
歌詞を改めて読んでみるとこれまたすごいことに気付いた
今回これが一番の大発見。
」
先日フジテレビの番組で
「日暮里」特集をやってました。
そこで初耳のことを。
なんとEDWIN本社の社用車は
みんなナンバーが「５０３」だとか
日暮里在住の私にとっては
知らないとまずい事
ということで早速現場検証に行ってきました。
ほんとでした。
最近山に入っていないことに気付き
思い立って「日光」へ 
以前にもトレーニングに行ったのですが
結構きつい。
霧降高原から女峰山、帝釈山⇒小真名子山⇒大真名子山
そして男体山
２０キロの距離にして
累計標高差なんと２７５０Ｍ
なかなかのハードコースです。
↑スタートの霧降高原 いきなり１４４５段の階段が待ち受ける
今回はこれと全く同じコースをとろうと思ったのですが・・・・
よもやの出来事が
それは・・・
「まだ雪山だった
」
霧降高原から赤薙山まではちょっと残雪といった感じだったのですが
それ以降の日の当たらない斜面では普通に雪
今回は登山というより完全トレランスタイルで来たので・・・
失敗
短パンにトレランシューズ
足が冷たい冷たい
ズブズブと深いところでは太もも上まで雪に沈んでしまいます。
やっとのことで「女峰山」
この先はどうなってることか・・・
ということでとりあえず「帝釈山」まで
そこからのくだりが最悪でした。
４００Ｍ一気に下るのですがずっと雪
足元が悪くしかもズボズボ雪に埋まる
足が抜けなくなったり木に刺さったり岩にぶつかったりで
「これはやばい」と何とか富士見峠まで下山
ここから小真名子山へは登らずに
エスケープルートの林道を通って戦場ヶ原まで行くことにしました
気持ちよく林道を走って初めて行く戦場ヶ原
今回はずっと山ではなかったのですが
山とランニング、ちょうど半々の気持ちいトレーニング
終わってみれば大満足。
距離２８キロ 累計標高差１３００Ｍ
こちらのコースは5月のGW明けまではトレランには不向きです。
登山でもなかなか歩きにくいめんどくさい行程になるでしょう。
ＧＷ中に登られる方は十分注意してください。
アイゼンとまではいきませんが・・・
ストックはあったほうがいいです。
そして腰から下は濡れますよ。
道志村トレランまで1か月切った
初めてのレースなので入れ込みせずに参加したいと思います。
次のトレーニングは箱根外輪山一周にチャレンジだ
「長野マラソン２０１６」
参加してきました。
この大会は長野オリンピックを記念して
開催されはじめた大会であります。
従いまして長野市内にあるオリンピック会場を
めぐる面白い大会でもあるんです。
エムウェーブ・ホワイトリング・ビックハット
その他にも善光寺や長野市内、松代の堤防、
いろんな場所を走れる楽しい大会でとても大好きです。
わたしが長野出身ということもあるんですがね・・・
今回の目標は・・・ 「３時間２０分を切る事！」
練習をつんできたつもりですがそれが結果として出るかは
走ってみないと分からない、そこがまた面白いところ。
天気は暴風雨のち晴天
と長野マラソンならではの荒れた天気
３年前は雪が降りました。
８：３０ 肌寒い中のスタートです。
周りの選手は皆アシックス
やはりロードの選手には支持されているって事か！
今回はゼッケンが「Ｃ」
Ａが招待選手 Ｂがエリート選手 その次
一般選手ではかなり前のポジション。
これだけでも嬉しい。
「Ｃ」ナンバーらしい走りをしたいと気合を入れるのでありました。
ペースはすぐに分かるように腕に書き込み
ハーフ（２１キロ）まではほぼぴったり！
予定通り。
でしたが・・・
すでにこの時点で脚が終わってしまいました。
とてもあと半分を同じペースでは走れないと
このとき感じ、早々に目標は断念
なんとか３：３０を切れるかな
と下方修正しましたが・・・・
３０キロの時点で３：３０のペーサーに抜かれ
これも断念
走ることすら辛くなり３５キロから最後は
歩く・走る・しゃがむの繰り返し・・・
生涯一番辛いレースとなりました。
歩いてしまったのも初めてです。
何とかゴールのオリンピックスタジアムに到着しました。
気持ちいい人工芝を踏みしめながら
複雑な気持ちでゴールイン。
結果は３時間４１分
結果的に歩いてしまったのにこのタイムは
まずまずだったかなと、思いますが
目標タイムよりも２０分遅い
これだけ離れてしまうと諦めというか
努力不足を認めざるをえません。
マラソンは 努力＝結果
がそのまま出るので好きです。
仕事もまた 努力＝成果 に繋がるのでまた好きです。
今回は努力が足りなかったということで反省をし
また来年につなげたいと思います。
走っているときは止めたくてしょうがないのですが
終わってみるとあら不思議
達成感に満たされている自分が気持ちい
だから止められないのです。
仕事もまた然り
がんばるぞ！！
目標達成できなかったので年内にもう１レースはしろうかな。