産前産後のママとパパ、赤ちゃん、
みんなのハッピーをプランニング♪
ゆーみんのヨガ＆産後TOMOサポ
ゆーみんです(*^^*)
コロナウイルス感染拡大で
緊急事態宣言も発令されましたね
私の住む茨城県は
対象外となりましたが、隣県。
つくば市は
都内通勤も多いです。
昨日は、
スーパータイヨーへ買い物に行ったんですが
（ローカルネタw）
なんと買い物客の、
7割近くが男性！！
ちょっとびっくりしました。
でも、しばらくは
おうちに家族が勢ぞろいされる方も
多いかな❤
みなさま、おうち時間、
どう過ごされてますか…？
せっかくのおうち時間
楽しんで過ごしたい！
【オンラインヨガ
スタートします】
ゆーみん個人のオンラインヨガです
小さなお子さまや
休校中のお子さまと
おうちにこもりっきりになってしまうと
体に不調も出てしまいがち…
それにこんな時なので、
体の不調だけでなく、
不安やストレスを
感じている方も
たくさんいらっしゃると思います
私自身、保育園児と小学生のママです
（どちらも自宅待機中）
一緒に過ごせる時間を楽しんでます〜
同じように過ごされ
悩みを抱えるママに
少しでもお役に立ちたくて
準備を進めています。
スマホ・タブレット・PCがあれば
どなたでも簡単にご参加いただけます！
イエイ！徒歩3分の公園にて
私自身初の試みなので
4月はモニター特別期間として、
『無料』
30分レッスン
開催致します
レッスンの前後は
説明やヒヤリングで
10分程お時間ください(*^^*) .
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『 呼吸を深めて
体も心もスッキリ✨
ママのストレス解消ヨガ 』
日時:4月9日（木）10:00-10:40
定員: 4名
参加費: 無料
ご予約は こちら
✿ご予約後に、レッスン参加の流れを
メールにてご案内します
無料アプリZOOMを利用します。
✿レッスン中は
画面オフの状態でご参加いただけます
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一人でも多くの方にヨガを通して
毎日の生活が健やかに送れるよう
心を込めて精一杯頑張ります
気になる点やご不明な点がありましたら、
お気軽にメッセージください。
いまはじっと我慢の時…
でも、おうちで家族とのんびり
すごせる時間でもあります
しあわせな時間を
お過ごしになれますように
今日も良い一日を
ゆーみん
#ゆーみんのヨガ
#コロナに負けるな
#ストレス解消
#免疫力アップ
#休校中の過ごし方
#自分へのご褒美