先日、大手IT企業でジャイロキネシス®︎のクラスを開催しました
ビヨーーーーン
コネコネ
「なにこれ！無理無理無理！！！」
今回はお試し企画で、マインドフルネスを定期的に行なっている方々にレッスンさせて頂きました。
呼吸をメインに進めようと思っていたのですが、
普段はパソコンに向かいお仕事していらっしゃる皆様、どうやら身体をコネコネしたいと思っていらっしゃる様でした。
でしたら！！という事で、
結局は普段行なっているキネシスクラスになりました
ジャイロキネシス®︎の動きは初めの方には「？？？」と思われる事が多いのですが、
今回も皆さん「？？」になりながら
なんかおかしくて吹き出しちゃいながら
ビヨーーーーン
コネコネ
「こりゃ汗かくわ、、」
と呟きながら皆さん私のガイドについて来てくれました。
途中、
「、、、なんか上半身が軽い、、」
「うん、軽いわ」
なんていう感想も伺えて
《うひゃ！嬉しい😆😆😆》（心の声）
最後、腹筋にアプローチ
「なにこれ！無理無理無理！！！」
チーン
いつもの私のクラスの感じですよね(笑)
普段は筋トレが好きではないという女性の方が
これだったらちょっとやってみようかなと思った。
っと興味を持ってくださいました😆
そして皆さま口を揃えて
「結構きつかった、、、」と。
それぞれ皆さんに嬉しい感想をいただきまして、
今回のイベントが終了しました。
ご尽力いただいた担当者の方に感謝感謝です。
これでジャイロキネシス®︎の存在が少しでも広まります様に、、、
お邪魔した企業さんのお水を頂き、それを見た息子は大喜び(笑)
GYROKINESIS®︎
GYROTONIC®︎
VFPマニュアルセラピー
高円寺、中野、荻窪、新宿エリア
大泉学園出張レッスン
日本橋出張レッスン
勝どき出張レッスン
当スタジオはお客様一人一人の症状に合わせ
ジャイロキネシス®︎ジャイロトニック®︎VFPマニュアルセラピーにスクエナーセラピーを併用し
グループレッスンやプライベートセッション、
出張レッスンを行なっております。
運動が苦手な方、体を動かすお仕事をされているプロの方、産前産後のママ、様々な方に対応しております。
【スタジオの場所】
東高円寺駅から徒歩5分
ご予約確定した方に詳しい住所をお伝えします。
【出張先】
大泉学園駅スタジオノートル
毎週金曜13:25～14:25
日本橋スタジオシャンティ
毎週月曜10:30〜11:30 12:10〜12:50（祝日休み）
チャコット勝どき
火曜10:00〜16:00（プライベートセッションのみ）
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